首先，很高兴认识我训练营的李林珅战友，相聚在一个社群本来就是一种缘分，我们同是健身爱好者，让我佩服的是，他是一位能深蹲160kg的人!!这个核心力量真不是盖的!简直健身界的高手，高手中的战斗机!和什么人在一起就会成为什么人，我相信我的核心力量也会向他的靠得更近。希望接下来的一段时间里，我们能够在英语这个领域共同成长，不断精进，获得新生!
我先前是新生大学的学员，这是一个牛人扎堆的社群，在新生大学我认识了一群牛人，因为付费我也没让自己松懈。后来尹航欧巴搞了一个刻意练习训练营，因为种种原因没有参加，我想这次一定不能错过，在进行紧张的期末考试中我报名了尹航老大的刻意练习训练营，作为2018年的第一个践行。
每一次践行都是对理论的一种实践，只有实践了才会真的懂得，真实的感受到，而只是从意识上知道远远不够，真的去做了才会获得深层次的思维表征，实现认知升级。
人至践（贱）则无敌，我不脸我怕谁。我今年也同时加入了007不出局，我们刻意练习训练营的也有007的战友，我看见"特别行动小组"的刘丹青和杜洪涛也是007的战友。真是牛人总是扎堆成长的啊。
在刻意练习训练营这几天里，我看见优秀的战友们都早早打卡，有点拖延症的我也是心里不断问自己什么才是最重要的?什么才是更重要的?答案肯定是:新年的第一个月里刻意练习训练营践行是更重要的。因为下一期可能遇不上了。早行动早受益。
有一位战友说，我们这个训练营不仅仅是用来学习英语的，练习口语的，更重要的是我们要学会在践行中将目标进行合理的划分，然后一点一点的完成，过程中不断的积累成就感，体会到成长的快乐。
在这里我一定要讲尹航老大的第一天分享做一个总结，这是刻意练习的核心知识，也是这么多人为什么一直没有完成自己想做的事情的原因。（以下图片均来自尹航）
一、最难过的不是"我不行"而是"只有我不行"
相信我，你并不孤独。
这句话是李笑来老师也多次提到的一句话，这句特别治愈的话，真是没错。我们很多时候之所以走不远了，不是因为真的太难走，而是因为太孤单，如果有一群人一起走，那么就会变得容易很多。不是你不行，而是你缺少战友。
我们训练营就是一起走一起战斗的一群人，我们相互鼓励，共同成长，因为:
懂得鼓励他人，你才有做一个他人战友的资格。
二、半途而废的三大难点
能力越差的人梦想越大，反而能力越强的人给自己制定的目标会更加细致一些。我们扛着的东西太重，不是被目标打败的而是被自己给吓住了。
三、解决密匙+两个提示（这两个提示是公开的秘密，我的认知里其重要程度已经快爆掉了）
