情绪管理

在一次偶然的搜索中，看到了不合心意的内容，很不服气，也很生气。又仔细翻了下，没有“打脸”的后续，于是更生气。
想了想，就跑去看了对方推崇的东西，发现“哎？不过如此嘛”以后，情绪突然一下子平稳了不少。一是别人的看法和偏好本不是自己所能控制的，不值得为不能控制的东西动太多情绪；二是刨去自己的主观感受，两个的对比其实很明显，虽然很多情况下说“A比B好”是价值判断，但在具体的文艺作品上，有明确的衡量标准，那“A比B好”就是事实。不需要为事实动情绪，如果有人不愿意承认事实，那是ta的问题，不需要对抗。

5072-gaomx-林中泉# 橙子学院码字岛第七次作业

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