最近一直在思考欲，其实我在纠结到底什么是欲，我能否以自己的执念给他定义呢？
节欲、抑欲与我的关系。一直在“要减肥”的我，把节食看做了是节欲，但事实上，从表象看这是成立的，但本质上却不然。对于那些不减肥的人来说，节食只是减少了食物的摄入，当然他们也减少了对食物的欲望，因此，节食可看做是节欲。而对于我这种要减肥的人来说，节食等于抑欲，压制了想要吃东西的冲动，但却增大的对食物的欲望。所以这样的我就变得更危险，因为一旦克制不住自己便会暴饮暴食，事实上我已经这样了。然而一旦出现过暴饮暴食便很难控制，因为你又多了一项欲望，那便是对于满足暴饮暴食后带来的快感的欲望，并且你会一次一次劝自己妥协，自己妥协也就算了，不要让同伴一起妥协，凭什么你自己妥协，也要让其他人陪你放弃其先前的努力呢。
话题转回来。
而且，在发生暴饮暴食或者是其他事情，你妥协了，或者是没有坚持下来，你就会发现，会有一个巨大的连锁反应，而且你会很难再回到那个循环或那个规律中。所以要么一直坚持下去不向自己妥协，要么在一开始时你的计划就要牺牲很大一部分用来满足你的小私欲。这就需要考虑一下我到底有没有能力来压制这些小私欲。
再者，那些你难以抑制的小欲望，或者说是那些很容易实现的小欲望，往往与你真正渴求的是反向的，比如，吃与减肥，娱乐放松与事业。你要实现那些真正的未来，就要消灭或者是减少那些小私欲，然而那些小私欲的数量是压倒性的。所以你要采用合理的方法，而不是那种极端的方式。最好的办法就是让大欲远远大于那些小私欲，让它盖过一切，盖过一切阻止你努力阻止你成功的“好吧，就一次”、“那就明天”。
可是我能吗？
现在的我已经脱离了我先前规律的生活，因为一个小小的妥协，我的盘已经崩了，我现在已经掌控不了我的小私欲了，现在的我肆意的吃，毫无进取心，所有养成的习惯也在被吞噬。你也许不能明白，那种不受掌控的那种感觉，因为那是我用了很长时间努力的结果，就因为一次小小的妥协，我就全盘绷不住了。然而，这不仅影响了心理，也对生理带来了压力。试想，一个先前在节食现在却一直暴饮暴食，这对生理的影响是何其的大。（声明一下，仅仅是比喻，本人并没有节食减肥）。
现在的我，要想回到先前，要想让我渴求的成功成为现实，那我的战略是什么？
