中原焦点团队初中27期、讲15、高10轩羽坚持分享1083天20261002
今天看到一个朋友分享第二次参与义工活动的感受，让我感慨万分。
她今天见的大姐比她大几岁，重病在身，送给她们一句心里话～“要做什么不要等，要早早去做了，不然到了我这样，想去做都没时间了。”
朋友分享说：开始，我有个念头～会带那个姐姐走出难受的阴影。身边的带领老师抓住这点回馈她：其实不需要带的。 让她去感受，想“带”的背后自己的原因是什么。她一下发现，她自己是不接纳这种走向痛苦和消亡的状态的。 那位老师说：不用带，相信她们有能力自己释放情绪，自己过来。爱就好，在就好。
这次陪伴，她带着“想带她走向阳光”的心进去，却带着“允许她在阴影里待着”的领悟出来。看她人的生命故事再一次珍惜：要做什么，不要等。而她也在带领老师的回馈中看见：真正的陪伴，不是把对方带到哪里，而是稳稳地待在此时此刻。
特别感动于朋友的勇敢，愿意用自己医务工作者的专业和对心理学热爱去参与义工团，去见证生命的无常与珍贵。没想到这个分享，竟然引发我心里有点难受，又一次看见自己对病痛死亡也有很多的担心焦虑，也需要及时觉察到～助人者助人时的心念很重要，是否总会有背负或带着她的想法，起心动念皆是因。
十一国庆节建设桥上红旗飘扬，特别壮观，但我觉察到自己不愿意去那里打卡，那里曾经是我三十年来特别喜欢去的地方，今年明显不想去了，为什么？突然发现自从去年年底老爸他们去了乌市，离开这里以后，我每次有事才去房子看看，其他时间尽量不去建设桥。即便是路过，我也会有些莫名的隐隐的难过……河边老爸和哥哥的房子都陆续卖了，身边的亲人陆续都离开本地，曾经人来人往如今人去楼空的感觉恍如隔世。相信老爸他们也有同感。看见情绪，跳出情绪，既然生老病死无法阻止，那就好好活着，别被过往的情绪困住！
感谢朋友的分享，感谢自己的觉察。明天一早就去建设桥旁打卡留念，明天又是美好的一天！
