早晨起来一切如常，记录、运动、学习、做早餐，然而不知为何在叫老公和大宝起床吃早饭时，突然情绪无法控制开始爆发，就像大脑不是自己控制一样，愤怒委屈抱怨，通通发泄出来，气的双手发抖，放下筷子回到卧室平静。
一整天的情绪都是很低落的，什么都不想干的状态 。细细回想，究竟是以什么引发了我的情绪。
首先是大宝说好早上去跑步，定了6点的闹钟，闹钟响了不起床，6:15提醒了一次，不起，6:45又提醒了一次依然没有起床，7点没有动，7:15要吃饭了还是不愿意起来。
然后是老公，每天都要7:30才起床，起床之后吃早饭，吃完饭去上班，好像每天我早上做饭就是理所应当的事情。
当然对，他们两个的情绪不是一天而一发的，是长时间的积累，自从孩子放假之后，每天都在说要早起去跑步，但是从来没有起来过。老公每天日常是下班之后回家吃饭，吃完饭坐在床上，要么看手机，要么早早就睡了，早上睡到7:30才起床，家里的事一概不管，除非说我需要他帮忙他才会去做一下，我说一下他会做一下，我不说他便什么事不做。
这种情况不是一天两天，一个月两个月，这半年我觉得我一直在调整，接纳他的状态，然而我还是忍不住爆发了。
下午看了一个小文章，说是失望，是因为有所求，是啊，我的内心当然是希望他能够主动的去帮我承担一些家里的事情，主动给孩子一些积极的影响，这样的期望难道过分吗？我又困惑了。
我知道还是对老公和孩子有太多的评判、傲慢和不接纳，0的接纳一直在说还是做不到，笔的故事一直在讲还是不断掉坑，一次次陷入“我认为他应该”，甚至找不到自己的种子在哪里。是我内在的爱还不够啊，继续修自己。
