一定不能把时间浪费在焦虑上，焦虑是最没用的，因为它会吞噬你大把的时间，让你觉得有事在忙，实际上却什么都没做。
焦虑就是空想，大脑里两个小人打架，最后都两败俱伤，浪费的是自己的时间。
焦虑给人带来的内耗可是太严重了，严重到让人一直负面情绪，甚至质疑自己直至抑郁，最终啥事也做不成，所以，真的要好好面对焦虑。
静下心来，一点一点地付诸行动，就会有好事发生，焦虑只是在做无用功，内心一直挣扎，只会让自己更煎熬。
反正啊，在束手无策的现在和得偿所愿的明天之间，在铺天盖地的焦虑和一切都尘埃落定之前，你还有大把时间。
当你在考虑这两件事情，你要做哪件事情的时候，你可以用5分钟时间告诉自己，必须做出抉择，不要一直在思考，一直在纠结，你要判断哪一件事情对你有更好的效果。
世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！对啊！当你一直在焦虑的时候，你就没时间去干其他没事情，而时间又悄悄流逝，你以为认认真真上了一天班，实际上你是虚度了一天，啥也没干成。
读书是这样，现在也是这样，唯有你专注，达到心流忘我的时候，才是最棒的自己。
