记得简书上有一篇很牛的文章，我也很喜欢，叫《专注，年轻人最好的修行》，有点一语点醒梦中人的感觉，很佩服作者能写出这样正能量的文字，想必也是很有生活、有思考的一个人。原来对专注这两个字理解不深，直到现在，在一些事情上受到启发，尤其是突然想明白一个道理，专注和坚持不是一回事，专注是比坚持更高的一个层次，过去困扰自己的一些结突然打开了，和大家分享下感悟，不一定对，仅供参考。

一、坚持是自外而内，而专注是自内而外。

我们现在特别强调坚持的力量，仿佛我们的失败，都是没有坚持的结果。个人认为，这样想，有道理，但不绝对。

比如生活中，有的人做了一辈子的饭，但依然水平一般；还比如，有的人非常用功，没有业余时间，没有业务爱好，但成绩却不是非常理想。对他们来说，成年累月的做一件事情，不能说没有坚持，但好像却没有等到坚持的回报。

个人理解，这样做确实是坚持了，但没有走心，没有做到专注，这种坚持更多时候是自外而内，为了做什么而做什么。要不是有各种各样的压力，要不是在朋友圈里已经把话放出去了，要不是对那段时间的自己实在无法忍受了，一定不会这么做。于是为了坚持下去，参加了各种群，各种晒朋友圈，各种让别人监督，确实也很努力，开始的时候还可以，但后来即使能坚持下来，也比较痛苦，效果可想而知。