春天，万物复苏的季节，在这个“春生”的季节，喝茶有什么好处呢？
据科学研究表明，茶中含有茶多酚、咖啡碱、多种维生素、蛋白质等上百种化合物成分。其中茶多酚具有较强的抗氧化性、抗衰老性能保护着机体免受到紫外线的损伤；蛋白质具有调节生理的作用；维生素具有保肝护眼等作用；在这些化合物的共同作用下，茶具有调节改善人体生理的功能，保护及修复机体的作用。
众所周知，不同的季节喝茶会有不同的功效，那在春天喝茶会有什么好处呢？
第一个好处：解春困
春困是每年春天都离不开的一个话题，春困的体现为困倦、疲乏、头昏欲睡。那春困是疾病吗？春困其实是天气变化所引发的一种人体的生理现象。
那喝茶可以解春困吗？
茶含有咖啡碱，而咖啡碱具有提神醒脑的作用。春天喝点茶，能缓解春困，提神醒脑，改善工作状态。
第二个好处：调理肝功能
春气通肝，正是养肝、调理肝的好时节。从心理来讲，相对其他季节，春天很容易肝火旺盛，喝茶有助于我们静心，减少浮躁，使得情绪保持稳定。
从生理来讲，茶中的儿茶素是肝脏的保护剂，有利于我们养肝，对慢性肝炎也有良好的疗效。此外，儿茶素还能增加肝脏中ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）的合成，可防止血液和肝脏中胆固醇以及其它烯醇类和中性脂肪的积累，有效预防动脉和肝脏的硬化。
第三个好处：驱寒升阳
即便现在大地回暖，春暖花开，一片生机勃勃的景象，可我们的身上仍残留冬季的寒湿。中医常说：“寒湿会影响气血的运行，是百病之因。”这时候我们应该喝点茶，茶气在脉络中游走，有助于行气化湿，升阳驱寒。
