刻意练习-听后感

天才，是人人都向往的角色吧！但如何成为天才呢？是这本书让学习的地方。

我们要刻意的练习，这种练习与时间无关，与方法有关。

那我们用什么方法刻意练习呢？明确自己的问题，建立心理表征。不要每天都在做，但每天都一样，这样对我们的生活及工作都没有好处，反过来每天重复做一件事，不知道自己的问题，没有进步，就等于只是做了一天。

在生活中目标明确，走出舒适区，越过障碍，从不同的角度出发去改变，最后坚持练习，我想我们会活成我们想成为的样子。

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