巧用灵芝仙草防病治病还省钱!

灵芝的研究和应用在我国有几千年的历史,现代医药科学,尤其是20世纪60年代末期以来,对“仙草”掀起了一场轰轰烈烈的揭秘研究。人工栽培灵芝子实体,菌丝体的深层发酵,灵芝各部位的化学成分分析,药理作用和临床实验等各领域的研究和应用,都取得重大进展。医药研究证实:灵芝有广泛的药理作用:可以延缓衰老,增强体质,可治神经系统、呼吸系统、内分泌系统、心脑血管系统、免疫系统、造血系统、结缔组织系统等几乎遍及全身各系统的疾病,也就是说“灵芝”能辅助治疗多种疾病。

2000年版的《中华人民共和国药典(一部)》收载,正式将其列为法定中药。灵芝为多孔菌科真菌赤芝Ganoderma Lucidium (Leyss.ex Fr.) Karst或紫芝G. sinensis Zhao,Xu et Zhang的干燥子实体。据2010年版《中华人民共和国药典(一部)》记载,灵芝具有补气安神、止咳平喘的作用。用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食。

灵芝的服(食)用方法

由于灵芝是由木质纤维素组成,不能像吃蘑菇直接吃,用灵芝煎煮煲汤,泡酒,亦可直接冲泡当作茶饮,是最主要的用法:

    1.冲饮:灵芝切片或打碎,放在茶杯中,用开水(300毫升)冲泡上盖约15分钟上,趁热饮用。头泡水饮用完后,可继续冲泡2次。 

    2.煎饮:灵芝切片或打碎,加上加量20倍的水煮沸后,再用小火保持微沸30分钟以上取汁饮用。失眠者宜睡前服用,会有明显效果。 

    3.浸酒:取灵芝30克切片,浸入500毫升白酒内,三天后就可服用,也可浸泡黄酒内10天后服用,每天服饮50毫升左右,可以再重复浸酒一次。灵芝味较苦,可同时加入枸杞,甘草,红枣浸泡酒中,可基本消除苦味。 

    4.炖肉:灵芝5克切片,瘦肉或鸡,鸭肉150克,枸杞,红枣,水100毫升,大火烧开后再用小火炖2小时,炖好后加入少许调味料更清香甘美。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,463评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,868评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,213评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,666评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,759评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,725评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,716评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,484评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,928评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,233评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,393评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,073评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,718评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,308评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,538评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,338评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,260评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 松江春早 春下松江,小桥流水,寒鸭鸣唱。凭栏眺望,风摇树影,绿裹红妆,燕斜坡上。九亭十载,追风逐月,尽享田园风光。...
    春江细语阅读 509评论 7 21
  • 碧池荷莲渐凄凉, 秋风萧瑟叶披装; 云吞碧水霜寒尽, 残月菊花入枯黄。
    月夜秋荷阅读 158评论 2 7
  • 书非借不能读也,这句话的意思是说书不是借来的,就不能好好读书。 曾经在一本书上看到,借的书因为有种...
    夏阳777阅读 296评论 1 1
  • 橄榄树对大家都不陌生,可是三毛她,你们更不陌生吧,她的故事很多人都知道,下面我们就说一段她的故事。原本,这其实是...
    拼搏奋斗者阅读 2,167评论 0 4