幸福实修第十六天20170704

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.早起

2.儿子幼儿园最后一天,请假半日接儿子,与老师告别

3.继续新书阅读

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

如果我们只想让生活发生相对较小的变化,那么专注于自己的态度和行为即可,但我实质性的生活变化还是要靠思维的转换。

【梦境】

【觉察日记】 在睡觉前和老公再次讨论了之前让我感觉不好的事。老公回应,表妹最近再也没来过,表弟有件事也没帮忙。我看到老公的敏感,也许由于他是做行政工作的。他更注重人际关系中的技巧而非内心真实的改变。当时我不由得想到婆婆在和我们相处过程中我感受到的假。老公和婆婆的这种处事方式与人交往的方法是他们的事,所得的收获也是他们的事。对婆婆不再抱有像妈妈一样的期待,对老公尊重他目前的状态,而我做好我自己。在他让我感受不好时真实地表达出来,我也需要尊重。突然发现人生最值得的就是对自己的投资,改变充实自己,让自己从纷扰中脱离出来的感觉不错。

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