很多父母不知道的是，当你平常絮絮叨叨的对要求孩子做这做那，对孩子带来的不是进取，不是自律，而是压力！
从阿德勒的个体心理学研究表明，孩子（当然也是全人类）生来都是追求是自我实现的，一个孩子自我实现，靠的是这个孩子的自我驱动和自我激励，而所有的自我激励，都是根植于控制感，责任感和自主感的。当一个孩子能够一个安全的环境下，能够专注的集中自己的能量去学习，去创作的时候，他的这些感觉才能发展到位。
但是平常生活里，你看不惯孩子的很多行为的时候，就开始要求他唠叨他，但是你越唠叨他，带给他的压力就越大，这个时候他所有的能量都用来和你产生对抗，焦虑，无法专注在自我驱动和自己要做的事情上，他的这些感觉也是发展不出来的。
讲到这里就有必要来看看和压力相关的科学事实了，我们今天对压力的种种反应（比如逃避，对抗或者僵住）是为了保护我们免受威胁进化而来的。且被证明与我们的祖先在10万年前应对压力的状态几乎完全相同。
当人类在面对压力的时候，他们的杏仁核（这是大脑古已有之的“威胁探测器”）会让大脑进一步关闭能让其仔细思考的前额皮质，从而让个体对威胁回以本能反应。因此人们在面对压力的时候，杏仁核就会告诉你，关闭思考，赶紧逃跑，对抗，甚至装死。
什么是杏仁核，杏仁核是决定生存的本能脑，凡事不思考，凭直觉做事情。所以很多优秀的精英终其一生都在努力用自己的理智脑来战胜杏仁核和情绪脑，摆脱本能产生的享乐主义，摆脱情绪脑处理事务。
人类进化到今天，应对压力的本能反应依然保持一样，这是决定人类生存的本能脑。
所以在今天，当父母们持续的给孩子要求，命令，威胁等，其实持续的给到孩子的是压力，
世界各地的儿童和青少年都一样，在面对这些潜在的威胁的时候，都会变得紧张和焦虑起来，这是人类强大的基因决定的，更糟糕的是，如果长时间保持这种压力反应，还会对大脑和身体造成更大的伤害。例如，科学研究证明的，慢性压力实际上会让杏仁核变得更大， 更敏感。还会导致前额皮质（也就是你的理智脑）持续紧张，结果就会让我们变得更容易感受到压力和焦虑。做事情更加不经过思考，本能对抗，情绪处理。
而当低龄人群在经历高水平的压力和疲劳时，无论他们深处何处，都会被塑造得越来越容易感到持续焦虑，于是导致大脑反复受到抑郁情绪影响，最终会发展为习惯靠化学制品，互联网或电子游戏来暂时逃避压力。
这就是很多青少年为什么迷恋电子产品，沉迷网络，网瘾无法戒掉的原因所在，多多反省自己的一言一行，带给孩子的到底是正念能量还是压力吧。
