怡然篮球2024.12总结

一、本月集体总结

大班:

本月大班的训练分赛前、赛中和赛后部分,赛前训练一直以战术配合为主,鼓励孩子进行二三人的小范围配合,而后参加比赛,其实每一次的比赛都是对孩子包括对我们教练极大的学习机会,学习优秀队伍的能力打法,也根据比赛的反馈更好地安排下一步训练计划。对于大班同学这次参加的比赛,大多数孩子都打出了自己应有的水平,在自己的技术能力和心态上都有所提高。还是那句话,比赛比的不是对手,而是我们自己,

赛后的训练,我们回归基本功为主体的训练训练内容,因为临近期末,孩子们的出勤率都有不同程度的下降,下月的训练计划会更多的已综合性的基本功训练为主,主要落实运、传、突的结合打磨,希望孩子们在考完试后尽早回归。

中班:

中班本月在一步急停,主轴脚的运用后,增加了一定的防守,防守体现为压迫性的,不留空隙的紧逼防守,想锻炼孩子们在主轴脚清晰之后,能更有力量的运用,结合比赛的运用。同时在运球、传球、上篮的综合性训练中,重点连接运球和传球,让孩子们能够连贯的做动作,能够减少运球和传球连接动作当中的多余时间,在这项训练中,孩子们的脚步是清晰的,是前几个月训练的成果,但是在力量方面还有所差距,在面对防守人紧逼时不会降重心,不懂护球,也不太会用自己的身体来保护球。这项训练我们会在下月中继续加入,让孩子能够把突破起始脚步用在对抗中。其次,下月也会把传运的综合训练继续落实,有力量,有速度,结合球,是我们下一阶段的训练目标。

小班:

小班本月谈不上总结,出勤孩子不多,大多因为病毒在家养身体,训练计划也没有落实,期待下个月孩子们早日恢复,回归训练。

二、本月个人总结

张宥泽是这次U12比赛中我最满意的队员,其实不光是比赛,可可在赛前准备阶段就非常充分且努力。首先他完善了自己的出勤率,每周加上校队,能出勤四到五次,不光积累了手感球感,体能也得到了极大的锻炼。刚开始赛前训练的时候,由于很长时间没有来俱乐部训练,各种技战术配合都不太明确,他是真的一边看一边跑一边挨着黄教练的训,练会的。但是可可从来不记仇,知道教练真心对他,就算挨训了,扭过头更努力的练习,随着熟悉,他的战术不光够清晰,也能在战术中运用自己的技术动作。这次比赛,我最感动的是可可天不怕地不怕的精神和他无论输多少分都一个劲头的心态。球场上数他最冲,不管对方多强,防守他当仁不让,进攻篮板数他最积极,他的得分和表现,都不是在强大的对手面前运用了什么过人的技术动作,而是因为他的积极,他的不放弃,和他这两个月来充分的赛前准备。我相信可可有了这次的经历,一定最有体会付出和收获的正比,相比结果的反馈,他一定更清楚认真筹备的重要性,面对接下来的考试也好,各种其他比赛也罢,这次的经历和表现,是可可最大的财富。

曲添泽每次比赛后都能激发出无限的斗志。他是那种没有推动就没有动力的孩子,自己的目标够清晰但不够执着,需要外力时不时地点拨,需要让他有比较,有追赶的方向,他才会有的放矢。这次比赛,添泽的准备谈不上充分,但也多少尽力,添泽的优势在于速度的冲击以及遇见强者不退缩的决心。这两点在U12这个强手如云的赛场中,能从很大程度上弥补技术的缺陷,添泽的技战术跑位并不清晰,但总是凭着一股冲劲在快攻中表现出色。但日益见高的重心和运球,让我跟黄教练哭笑不得,之前运球和重心偏高,但不那么明显,可能是比赛一紧张,比平时训练比赛高出一大截,越是紧张越压不住,造成了好多技术动作的限制和失误。除此之外,防守上添泽也需要更清晰的位置调整,尤其是对无球人的防守,一定要时刻人球兼顾,改正了这两样,即使将来没办法坚持篮球训练了,再捡起来跟同学玩,他也会是别人眼中学过,打得不错的那一个.

高兴的组织能力在这次比赛中得到了特别特别大的锻炼!以往他总是自己打,他的球感不错,基本动作也没有太大缺陷,腿部力量好,爆发力强,人球结合也不错,这样的高兴在球场上多数时候可以按照自己的想法打球,他懂得抬头,懂得判断防守人位置,一直以来,单打独斗对于他来说就是不断挑战自己判断球场的过程。但在这次比赛中,除了个人能力,高兴成了队伍当中敢说话,敢提意见,敢指挥的后卫。他的这些“敢”一来是源于自己的技术表现,他失误少,突破能力强,经常在球场上完美的过掉防守人,二来他开始替那些战术不清楚的队友着急,他希望这个集体能一起完成教练布置的任务。以前他很少指挥,打完对抗净跟同学说闲话,但这次比赛我发现他满嘴满脑袋都是比赛的事。下场后焦急地跟同学沟通,让队友防守或者跑位,告诉他刚才某个机会他要是换种处理方式会更好,在球场上开始呼唤队友,拉开或者掩护。这些呼声其实特别挑战孩子,挑战他们的自信心和表达能力,也就是从这次比赛,让我发现高兴开始在这方面有所推动,当你能看到一个孩子满心满眼都是专注的时候,我们还会担心他有什么事做不好吗?

安冠廷每次的训练,姥姥都会发视频给我,那天翻看手机,最开始的一两条视频,冠廷浑身紧张,一手运球,另一只手紧紧地攥拳,从头发丝到脚趾尖地使劲啊,但就是这么使劲,球还是轻飘飘的,运两下就弹不起来了,或者丢了。我当时就告诉白教练,这个孩子虽然底子差,但他已经尽全力了,哪怕学得再慢,也不能批评,只能鼓励。后来,视频里的冠廷,后背慢慢不再僵硬,眉头也不再紧皱,虽然球依然运不住,总是丢,但他开始试探这个球队的边界,他开始思想溜号了。那会,我又对白教练说,技术动作可以不管,纪律必须严抓,不训斥,但要指出,要告诉他他的错误。再后来,冠廷虽然偶尔溜号,但教练讲解的时候,他总是听的。慢慢地,他学会了模仿,模仿教练的示范动作;他还学会了对比,对比队友中优秀和稍差的同学动作有什么不同;他还学会了思考,你问他,刚才你做对了错了? 他会沉思一下,告诉你错了。然后你问他,应该怎样做?他会给你比划下正确的动作。虽然被放下去排队下一轮时扔然会不由自主的用错手或不协调,但对于冠廷来说,这种思想和行动的整合真的得需要好长好长一段时间来弥补了。有些孩子是大树,有些孩子是小花,我们不应该怪罪大树没有芳香,也不应该埋怨小花不够笔直。所有的孩子都希望自己是超人,可我们要告诉他即使你做不成超人,只要做最努力的自己,你永远值得被他人尊重和喜爱。

杨涵竣不知道为什么在第一天的比赛结束后就没有再来赛场。对于他,我跟黄教练总是有小小的期待,这个期待并不是他在球场上的表现多么呼风唤雨,我们俩交流过,相比球技,我们都更希望杨涵竣先成长起来的,是勇敢的内心。在篮球场上,虽然杨涵竣比较瘦弱,对抗起来的时候会有吃亏,但他是个会处理球场空间的孩子,他懂得如何取舍位置,懂得利用最好的机会选择空间,从而完成技术动作,这种行为在不断强化下去,就叫:经验。杨涵竣的基本功能力有限,好多时候能看出来他渴望自己做的更好,但球感手感确实生疏,制约了他的技术发挥,但制约不要紧,只要他踏实接受这个问题,坚持磨炼,一段时间过后,再难的技术都能被攻克。但教练所担心的就是,面对困难的时候,杨涵竣的畏惧是伪装的,掩饰的,他不承认自己对困难的畏惧,反而装出满不在乎的样子,或者是表现出是我故意不去处理这个困难的样子,来掩饰失误本身。其实对于我们每个人来说,承认自己的失误或者缺点,就已经在改正,在成功的路上走了一半了。人无完人,更何况是篮球场这个及时反馈时时充满变化的地方,哪怕乔丹、哪怕科比这样的伟大球星,也是在一个个错误中纠正自己,成为更优秀的人。所以杨涵竣,不管这个错误是你自己发现的,还是教练指出来的,第一反应不要掩饰,也不要抵触,更不要PUA自己说我没错,勇敢的正视它。先学会接受批评,正视失误,面对困难,我们才有解决的方法,而不是逃避。球场是,人生也一样,杨涵竣你要勇敢起来。

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