肥胖离我越来越近!
记得刚来许继时,体重才114斤,身轻如燕,活泼矫健。
记得第一次看到珠海刮台风时,还不敢贸然出门,生怕一不小心就被狂风吹上了天。
记得跟同事们聊天时,最喜欢说的一句话就是-——“我比你轻!”
好像是“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,睡一觉醒来猛然发现自己腰围怎么就胖了一圈了。最可恨的是,有一次在公司食堂吃完中餐,好不容易伸了一下懒腰,打了个哈欠,突然听到 “砰”的一声,裤头一松,慌忙低头一看,原来自己最中意的休闲裤的裤头扣子已飞出体外。唉!肥胖原来离我这么近!!
不知是不是珠海的水土特别容易养人还是公司食堂的饭菜特别合胃口,才来公司1年,体重飙升了12斤。之前带来的衣服,裤子现在竟然没几件可以穿了。即使勉强有那么一件可以穿的,穿上去后,那不对称的体型,竟然有点象一“忍者神龟”!心痛之余,再看看胸前厂牌上进厂前照的相片——清烁精神;现在的自己——肥头大耳、还颠着个大肚子。感觉自己都快赶上一腐败份子了。
你要现在问我最喜欢什么运动?我会不好意思对你说“你请我吃饭!!”。也不知道是年龄大了还是现在生活越来越好的缘故,感觉自己现在比任何时候都能吃,特别是晚餐,不把煮的饭都吃完,不把每个菜盘子扫个精光见底死不罢休!还美其名曰:“民以食为天!能吃就是福!不浪费国家的每一粒粮食!”,但看着自己越来越有型的体魄,开始感到后怕了。以前经常喜欢讥笑那些走路还带着“游泳圈”的大力士们,现在感觉更多的是同情和同病相怜了!
其实回过头来看看肥胖的历程,原来这条路早就为我们铺好了。一天八小时上班,除了上趟厕所那叫运动运动外,至少有7个小时是坐着的,还不包括中午吃完饭后,躺下来午休的1个小时。晚上下了班,回到家花1个小时做饭菜,10分钟洗碗抹桌、15分钟洗澡,剩下的时间又全是坐着的(看电视、上网)和躺着的(睡觉了)。好不容易到了周末,谁不想好好休息睡个懒觉?这样下来你说我能不长肉吗?看来肥胖并不是我的错,是生活所迫!有了这个理由,我吃起东西来就不那么讲究了,结果是越来越胖。以前什么瘦身茶、跑步机、健身房、减肥等广告之类东西一律不看,总觉得这些东西离自己是那么遥远,不知什么时候开始,现在逛商场和看电视时竟然也留意起这些东西来。唉!看起来瘦身并不是女孩特有的专利,男孩其实也有渴望瘦的时候。
当然胖并不都是缺点,在我的感觉中,我一直认为胖的人都好相处,我从小到大身边都不乏有胖子,有胖的同学、胖的朋友、胖的同事,跟他们在一起玩感觉很随意,聊得都很开。而且胖子给人的印象都很诚实,让人有一种很踏实的感觉。就像:你到一个陌生的地方不知道路怎么走了?迎面走来两人,一胖一瘦,此时你想问路,我猜大多数人都会去问胖的那个。胖的人也都很大方、心胸开阔,不容易计较人,看看他们的肚子就知道了,因为他们“有容乃大!宰相肚里能撑船!”。“心宽则体胖”-我想这应该是对胖子们那种心境最好的表白了!
“是该减肥了,是该锻炼了”,这句话在内心深处不知独白了几千次,但一旦自己真正实施起来,感觉是那么的困难。曾经为了减肥、加强自身的体质特意买来一双跑鞋给自己跑步用,但我记得好像只跑过一次,等下次再见到那双跑鞋时,竟然是在自己的垃圾桶里。原来搬家时,女朋友闲它好久没穿,又没洗没拿出去晒,发了霉,看不顺眼,顺手就给仍了。后来还试过少吃饭、少吃油腻的东西来减肥。但这人一旦吃惯了油水多的东西,突然让他停下来吃些清淡的,肠胃怎么受得了了?晚上那个饿啊,真让人难受。坚持了两三天意志就垮了。真庆幸,现在不是战争年代,不然祖国的大好河山就断送在吾辈人手中了。以前我一直奇怪,为什么胖的人特别讨厌别人喊他胖子,但现在好像有点体会到了。至少我现在就害怕别人说我胖。要是走在路上,突然听到后面有人叫我一声“胖子”,我会立刻晕倒。
参加工作头2年,我一直认为自己身体还可以,就懒得去锻炼了。认为凭在高中和大学里锻炼的基础,还可以撑个4、5年不用怕。但现在感觉老本快吃完了,感觉身体突然比以前差了很多。读书时,参加学校篮球赛,跑个全场什么的,一点不在话下,现在让我上场跑个10分钟,就累得腰酸背痛脚抽筋了。
有时我会想,今后什么专业最能火爆,什么产品最赚钱了?当看到自己的肚子越来越大起来时,我会越来越坚信是营养学科和减肥产品了。
“珍惜生命!关爱健康!”这是最近我送给自己的一句话。
“锻炼身体, 将减肥进行到底!”这是送给我和我的朋友们的。
飞天舞