2003年著名导演冯小刚拍了一部电影名字叫《手机》在这部电影里，讲述了一个入日中天的主持人，因为一部小小的手机生活陷入到了巨大的危机中，那不是一个手机，而是一颗炸弹。
什么时候我们才能放下手机，多陪家人说说话，多关心一下我们爱的人和爱我们的人，在这个快节奏的生活里，我们都成了低头一族，我们的生活，学习，交际，工作全部都在这个小小的手机上去完成。我们每天低着头，每天看着手机，时时刻刻盯着他，离开了手机，不知道下一秒该干什么？
时代在进步，而我们仿佛已经在退化了，曾几何时，手机只是我们最基本的通讯工具，打电话，发短信。而现在随着智能手机一日千里的发展，越来越多的功能体现在这个小小的手机上，而我们也越来越离不开这个小小的手机。
现在的手机就如同清朝时期的鸦片，让人上瘾，让人忘乎所以，沉浸在这个小小的智能手机上。曾经的饭桌上是一家人开开心心天南海北的说着话，聊着天，现在的饭桌上是一个个低着头看着手机屏幕的人，曾经的情侣是低声细语的柔情似水，现在的情侣是拿着手机追剧，我拿着手机游戏。曾经的朋友是一起抽着劣质的香烟，喝着到了喉咙会辣嗓子的白酒，胡吹海吹，现在的朋友是你抱着手机聊天，我拿着手机刷新闻。
科技在给这个社会带来方便的同时，也会伴随着种种的后遗症。手机不知道从什么时候从我们的工具变成了生活的必需品，过度的依赖。
几年前我也发现了这个情况，于是我告诉自己，每天必须要给留一点时间，不玩手机，不玩电脑，给自己一点时间，远离这些电子产品，看看书，喝喝茶，约三两个好友出去走一走，聊聊天，总之给自己一个能够放下手机的时间。
今天，我在这里也呼吁大家，先放下手机，看看自己能多长时间不去看手机，不去玩手机。不要因为这个小小的智能手机而忽视了更多的东西。
