控制情绪而不是被情绪控制

遇到事情,深吸一口气,不发怒不抱怨,想解决方案。解决完就松一口气,没解决也不要爆发,毕竟爆发只能造成更多伤害,越亲的人,伤得越重。

——李尚龙《你要么出众要么出局》

开学这几天深有体会。

下午教学生学习新的生字,很简单的笔画横撇以及生字“又”。我让学生自己发现生字的书写要点,书空练习笔顺,强调几次重点之后放手让他们练习。我巡视全班,进行指导纠正。很多孩子出现的问题是书写不端正,不够规范,只能11的指正,甚至手把手的教。

其中一个小姑娘把我气的够呛。我看他写的什字有点别扭。就给她写了一个范例照着重新写一遍,我在旁边要观察她的书写。结果看了才知道,她把笔顺完全写的乱七八糟的。又字是一笔横撇二笔捺。他居然拆成上面一个三角形下面加上撇捺,难怪整个字看起来那么别扭。我一气之下把写错的那个字擦了,让她重新写,结果他又写错了。

当时我已经气得火冒三丈,怎么这孩子还看不懂呀?就压抑情绪再写了一次让她仔细看笔画,结果她就完全懵逼了,问她知道笔顺吗。她摇摇头表示不知道怎么写。

我快气晕了,对她吼道:“全班就你一人把笔顺写成这样,你上课怎么听的?”她睁着大眼睛呆呆地看着我,一脸的懵逼+害怕。我叹了口气,只好再次控制情绪,叫了其他学生写一遍给她看,让她用手指在桌上写一遍,写了一遍、两遍,放手让她写。这次总算对了,我如释重负,让她再写两个,慢慢的上手了。等她写完后,我确定整个字都没问题了,就对她说,以后上课要认真听课了,赶紧收东西去小便了。

怒气不能解决问题,反而会让对方不知所措。调节好情绪才能更好完成工作。

面对小屁孩也只能“化力气为浆糊”,婉转中带直接地教导她们。

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