现在基本养成习惯，21点开始准备睡觉，但得提前把复盘信息写完了，免得超时。现在我每天时间一过21点就犯困，就想睡觉，生物钟都调整过来了。不到五点就已经把正在充电的手机给“叫醒了”，然后关掉一连串的闹钟。
以前学到碎片时间管理方法，或者叫瑞士奶酪法，现在想来，重要的事情需要用大块的时间才行，碎片时间受时间，空间影响，只能做一些简单易操作的事情，比如打个电话预约，打客服什么的。
我现在早上用大块时间来阅读，学英语，这样以后等孩子上学后可以辅导他，不用在花钱专门去学习英语了，对我来说是双赢的结果。
10000小时天才理论在读完刻意练习书籍后出现了几个误区，方向不对，努力白费，即便练习10000小时也成不了天才。所以请将自己珍贵的时间浪费在重要的事情上。
