【齐帆齐微课  第21篇 1581字 ，累计37450字】

你有目标吗？你的目标是什么？但愿我的这两个问题没有难倒你。

英国目标大师、人生格局构建师，国际演讲人、日畅销书作者、个人发展规划师布莱恩·梅恩在他所著《目标的力量》一书中说，“所有的生命都有一个目标——它是进化的动力，是发展壮大的冲动。”

布莱恩·梅恩是2005年英国“国家培训奖”（National Training Award）的获得者。，2010年被首席执行官学会（Academy of Chief Executors）评选为英国“年度演讲人”（Speaker of the Year）。

人生不能没有目标，否则就如在大海航行的船只会迷失方向，不知所措。

有目标者，看清当下站位——处于什么位置、从哪里出发、想成为什么样的人；遵循卓越之道——知道该做什么、不需要做什么、如何去做；成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。

成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节点，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。

《目标的力量》一书中布莱恩·梅恩用LIFT七项原则，解锁直达目标的新姿势；32条目标达成策略，手把手指导读者绘制一路通关的目标图！经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用本书的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。

已有微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益。

布莱恩·梅恩在《目标的力量》一书中告诉我们，设定目标是取得成功的主要因素，目标是点燃我们心愿之火的火花，是让我们的梦想延续的燃料，是决定屈服还是坚持的重要因素。当你追求远大目标时，就会彰显你的不平凡之处。学会调整你的潜意识以获得成功，你将会创造出无数奇迹。

当今时代是信息爆炸的时代，也是竞争最激烈的时代，人人都渴望成功，登上金字塔的顶尖上。而目标就是引导人们走向成功的行动指南，有了目标，成功就有了开端。

然而，在现实中，我们有的人虽然渴望成功，却没有设定自己的目标，像无头的苍蝇一样到处碰壁，其原因不外乎：没有意识到设定目标的重要性；不知道如何设定目标；害怕遭到排斥；害怕失败。这就要求我们强化目标的力量，运用LIFT七项原则，借助梯子直达目标。

提高对目标的认识是必须迈出的第一步，然后是培养自己的可能性意识，寻找心理、情感、身体、财务、社交、精神等多方面的平衡，有的放矢，拥有足够的反应能力，保持积极的关注焦点，并参与发展。

在制定目标时，要运用目标表现的七个自然的表现法则，即：相信自己和目标；合理安排时间，推波助澜，平衡目标；向过去学习，展望未来，活在当下；用现在时态陈述目标；用积极时态陈述目标；用自己的语言陈述目标；同时在思想和创造之间留有时间余地。

在目标推进前，不仅要做好心理准备，构建好内驱力、态度与信心，还要准备好目标图，把未来的计划做好。创建目标图需要充分运用左脑和右脑并密切配合，具体有七个后步骤：一是梦想，你想要什么？二是重点，你的重点是什么？三是图画，看上去是什么样的？四是原因，你为什么想要它？五是时间，什么时候得到它？六是方式，怎样才能做到？七是外援，需要谁的帮助？每一步怎么做，书中都有详细的介绍。

阅读《目标的力量》这本书以后，不但能让我们充分认识到设立目标的重要性，更能通过作者所教导我们的方法，制定好符合自己的目标，并针对确定的目标，找准实现目标的路径和方法，让我们在早日实现目标的道路上，运用科学的方法，提高效率，达到目标。

在过去的人生历程中，自己也曾经因为没有目标，而迷失方向，在人生的道路上停滞不前；也曾因为没有选择好真正适合自己的目标或是自己所需要的目标，或实现目标的措施不力、毅力不坚强，而无数次的半途而废。

目标的力量是无穷的。通过学习《目标的力量》，在布莱恩·梅恩的循循善诱下，逐步清醒地认识到了目标的重要，也初步掌握制定目标和实现目标的方法，下一步就是付诸行动，去发挥目标无穷的力量，让自己的格局变大变强，努力实现人生的梦想。