停止情绪内耗

【幸福老师 李秀清 坚持原创分享 第148天 20190508星期三】 

      今晚用一台旧式电脑工作，网速慢，运行慢，影响了心情，也影响了工作效率。

      当我有负面情绪时，马上觉察到自己的行为，并及时抽离出来。任何事情至少有三个解决的办法，我不能耗在一种解决方式里面。放弃一台电脑，转换另一电脑继续工作。物体是死的，人是活的。它不能改变，我就改变。停止情绪内耗，开启高效人生。让每一天过得富足，这一生就会过得丰盛。