有时候的书写会带着虚假的自我，不愿意也不能够触碰到真实的自己，其实是无奈又真实的。

前边有两篇文字一篇关于现男友一篇关于前男友，在这个深夜我写下这些文字的时候，突然发现，我在曾经那两篇文字背后渴慕的都是一样的东西，我是多么渴望一个人能“全心全意”理解我所有秘密和幽微的感受。我一直都没有办法放下那个期待，也许是内心有个小孩，童年的那个自己太多孤单，我始终都在等那么一个人，没有被看见过。

最近想到能量场这个事情，人与人之间的能量场的吸引，想到业力，想到因果。我想人有时候会自恋的创造一个概念，比如“灵魂伴侣”，突然觉得这个词可以有很多理解，大多数时候的确是因为自己的内心渴望被看见，而在关系里边创造了这个词。

因为这种孤单和期待，曾经的恋爱是那么的歇斯底里，有过热烈的燃烧。现在看来，那些剧烈的情绪都是单方面的事情。

其实真的很难在别人身上实现这种期待，只能在自己的不断经历和关照中看见自己的那份孤单和期待，也许在不知不觉中就放下了，也许当心境平和，不再过度期待时有些东西就不知不觉的来了。

还想说一下曾经有被一种孤单的感觉侵蚀，有些空有些慌张，渐渐的想试着这种时刻里边怎样待在里边，因为待在里边生出一些清晰的洞见。包括在情绪低落的时候，怎么待在里边，而释放掉一些情绪，观察这些情绪的周期。

谈了两段恋爱，嗯，还有和其他异性的暧昧不清。一个人要做到面面俱到是那么艰难，我们大多数人都是带着各自的人性的裂缝在活着。有一句话，“爱，就是他把对世人的慈悲投注在一个具象的人身上。这就是爱。”好喜欢这句话，这也是我理解的爱。

曾经的恋爱，我觉得自己是在带着投射去看待一个人，我看到的是我捏造的，想看到的。包括我对他的回忆，很难真正看到对方，也许也是带着不真实，其实也有那么症结。

4.17记