最近从同事那里借了一本关于自我成长心理学的书，我旁边的小姑娘翻看了一下说：“这不都是大道理吗，都是鸡汤。”我以前和她的想法一样，也觉得这些书没有意义，现在最不缺的就是鸡汤文了，但现在我不这么认为了。
前段时间因为一次崩溃大哭后，我意识但自己很长一段时间情绪都是低落的，神经是紧张的。太多纷杂的想不通的事情，太多负面的情绪萦绕着我。我想要所谓的“自救”，想要从情绪黑洞里爬出来，于是开始看一些关于心理学的书。我看第一本书时，看了几章就很想放弃了，这些文字好像没什么意义啊，这种话谁都会说啊，不看了吧。
在我继续忍一忍看下去的时候，突然被里面的一个段落打动了，大晚上的眼泪哗啦啦的流。那段话没什么特别的，但它说的就是当下困扰我的问题之一，是我不被理解的、无法诉说的问题之一。看到那段时我觉得我好像被理解了，知道了要如何处理这个无法诉说但让我难受、悲伤的问题了。也让我有动力看完这本书，想要再汲取一些我现在欠缺的“营养”。虽然后面没有再触动我的地方，但那一段给我的力量已经足够多了。
这次经历让我重新认识心理学的书，也让我重新思考读书这一行为。借给我书的同事说，他以前觉得看书有点太装了，但现在的他认为读书真的有用，也许当下看不出来有什么用，但总有一天会发现的（同事原话已经记不得了，但大意是这个）。我问他是什么时候开始看书的，他说是以前在迷茫焦虑的时候开始的，到现在依然保持一周一本书的习惯。而我也是在这样的时间段开始了看书。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”在当前快节奏的，很多事情无法诉说，很多情绪无处释放的生活中，读书也许可以让你的精神、心理上实现自给自足，让自己变得更厚重，更能面对乱七八糟的人生，自洽。
