朋友扔来这样的一个问题，或许我该认真答一下。
杜子建说自卑来源于三个条件：
1.脑子里没货；
2.肚子里没货；
3.口袋里没货。
这三个货都没有，你哪来的自信？不都自卑吗？要想解决自卑，要么让脑子里有一脑子想法，要么让肚子里有一肚子的书，要不口袋里有一口袋的钱。
如果要钱没钱，要书没书，要想法没想法，你怎么解决都解决不了。
解决自卑的唯一路径是充实自己的大脑，第二是激活自己的想法，第三是多挣点钱，你自然自信。
当然了，有人评论就说了，自己“穷横”。
还有一条评论这样讲的：“我觉得看是哪一种人吧！有人自卑是源于物质匮乏，有人自卑是源于性格，有人自卑是源于疾病，有些人富有了便不自卑了，有些人经历一些事就摆脱自卑了，有些人年纪到了看开了也不自卑了”。
还有一位抖音沈哥讲的一段话：
“人有个规律，自卑的人都是索取型的人，而且越自卑越容易索取，因为他需要不断得到他人正面的评价之后来平衡自己的内心；而一个自信的人，都是给予型付出型的人，因为他无需得到别人的正面评价之后来证明自己”。
乍一听，好像有点抱怨，不太对，不够全面。
也有人点评到；“自卑或许是讨好型人格，付出却觉得自己不配得到回报。”
又或者是这样的观点：“不对，自卑的人看清自我，觉得还有提升空间，属于谦虚型，而某些看起来自信的人，看不清自我，或用主动付出来获得别人的认可，其实是内在不足，但表现出在外的假自信！真正自信是拥有能力，同时也愿意继续提升自己”。
听归听，看归看，自己的意见也要发表。
我认为：“并存”。
如果要解答这个问题，或者判断自己的自信与自卑是否可以并存且互不干扰，就要静下来思考，自己有哪些自信的表现，又有哪些事情上表现的过于自卑，相互比较便更容易明朗一些。
处在这个年龄段，我更偏向于开始讲的杜子建先生的话。脑子，肚子，口袋都偏向于空，导致我在某些场合，会欠胆，可不自信=自卑吗？
之前写过应对焦虑的文章，我发现对我并没有实质性的帮助，即使有，也只不过是暂时的。要我说，解决这些虚无缥缈的麻烦，四个字“过好当下”。
我是小时候经常被人讲内向的孩子，或许内向的孩子爬黑板时都会有些许紧张，进而把对的题也答错，甚至写不出语文老师要默写的古诗词，或许不够自信的人在别人面前总是头不由自主的向前倾，总觉得是礼貌或者不好意思。
读到这里，你会发现自信与自卑或许还和性格有所牵连。我觉得，不一定所有事都有对错，就像我经常追剧，感觉剧本总是有无情的代入感，然后去想怎么办？怎么解决？或是同情、欣慰一些事情。对与错都没有绝对，那性格的外向和内向在我看来是没有定论的，显然，自信与自卑只是不起眼的四个字。
在不同时刻，与不同的熟人相聚，他们会觉得你变了，有很大一部有分原因是他们之前不了解你，其次大概率是“我们在不同的人眼中，本就是不同的自己”。不是好与坏的差别，而是我们本就“多样”。
张一山拍过一部电视剧：“柒个我”。我承认部分桥段可能过于夸张，但对性格的代表确实极其到位的，甚至因为这部剧，每次刷抖音看到张一山的表情和眼神，个人不过于投入综艺等情况，让我觉得他像剧里一样，有时候会喜欢安静，会有一丝眼睛里的“抑郁”。
而我们的本质脱离不了“人”，想起自己突然某一天郁郁寡欢吗？想起自己某一天因为睡眠质量超好而面带微笑与人主动打招呼吗？
在这些事情上，我想，不给自己刻意分类自信/自卑，内向/外向，活泼/孤僻，是较好的，谁说外向的人一定自信？谁说内向的人一定孤僻。我们有时候需要这种善变，甚至多变的内心调节“心情”。
活在当下，妥善看待一个问题，让自己释然、释怀，便是独好的。
