今天是2019年8月26日星期一,早上好。今天跟大家分享的话题是关于我们心态的一种,叫做认真。
不是想讲什么鸡汤,或者是大道理说鼓励大家去认真,而是我前两天对自己状态的一种反思。感觉自己在某些情况下,在一个很长的时间里,好像是处于一个认真不下去的这种状态,表面上可能是还挺认真打引号的,认真的,但实际上的话呢,就是包括你要学的东西会怎么样做的事情,感觉没有到心里去,或者用一个词来形容就说不用心,但如果用这个词来形容,我自己也感觉挺委屈的,我真的很用力,尽心尽力的去做啊,做做我能做到的最好,怎么能叫不用心呢?但仔细一想好像确实又有那么一点这个意思,就是,没放在心上导致有的时候会出错啊,1万啊等等,这些都是没有走心的一个表现,爱用这个词比较好走心,那怎么为什么会没走心呢?我自己想了一下,很可能就是你内在被别的事情所吸引或者困扰,比如说你在做的这件事情,但是你想着说啊,我有个很重要的事情,但是一直没完成,一直也没抽时间完成那这个这个情绪或者这个背景音啊,一直在你内心里面搞的你,就是,在专注的时候可能还会分一点心到,你认为重要的事情或者认为,嗯,你的隐忧,这是其中一点原因啊,那还有什么原因呢?还有一点原因我觉得可能是你在做的这个事情,你内心不太愿意做的,只是你出于被迫啊,比如说有些人呢,对自己工作不是很喜欢,或者自己工作当中接触到的一些同事她不敢苟同或者不是很喜欢这种讨厌,工作的这个情绪会慢慢滋生,那特别是遇到一些要占用你私人时间啊,或者是比较不公平的一些情况,特别是有些同事她,不太会表达,就会控制自己的情绪,然后可能会冲你发火等等。大家。这种情况下呢,就更加的容易去啊,会有这种,不想做或者是抵抗的情绪产生,那有可能你表面上的这个,哦,表面上的情感的控制会控制的比较好,情绪管理比较好,但是你内心没有真正疏导的话呢,就会产生这种不用心的情况产生。出现了这种情况怎么破呢?那当然是对症下药了,比如说你有一些隐忧或者你要有很重要的事情,老师会牵扯你的注意力,那你就把这个引诱或者是你觉得重要的事情要去做的事情,把它写下来记录下来,引诱的话那你就想好解决办法,然后可能短时间里处理不了,那你可以设一个长期的计划,怎么样,逐步把它给解决掉,如果你觉得重要的事情,但是一直有一些小的事情牵扯你的精力,你没有时间去做这个重要的事情,那给你一个建议就是你可以尽早去做这个重要的事情,比如说早上早起一小时或两小时,什么都不管,先做你认为最重要的事情,那这点是我自己亲身实验,感觉效果很不错的,那刚才分析到的第2点原因就是你可能是不行,不希望,做的这件事情一直在做或者是不是很喜欢的事情,你还是在做着,那这点的话呢,我个人的建议是,你要找寻你想做的事情,然后每天花点时间去做,或者是这个事情呢,也很可能是,嗯,挺重要的事情也很可能是,别人看来很不重要的事情,比如说你的兴趣,唱歌弹吉他什么都行,这是一种方法,另外一种方法是你可以找寻,你现在做的这件事情对你来讲的意义,既然你不喜欢做这个事情,但是你又没有离开,你还在做这个事情肯定有一些原因,让你去做这个事情的,比如说举个例子哈,有些人说我很讨厌这份工作,但是他每天还去上班还没提离职,那为什么呢?很可能是这份工作给他提供了一个生存的,那个基本工资啊,基本的,金钱的支持,然后他觉得OK,那也有可能是其他原因,反正你既然不喜欢,那你又没有放弃,那肯定有一些原因的嘛,你就把这个原因给找出来,然后把这个不喜欢,不愿意被迫感,他改成我选择,就是你在种种的这个情况下,你选择了这个事情你在做着不喜欢的事情,你当前的选择,这是没有问题的。好,那既然说开认真呐,关于认真这方面,为什么我要认真呢?我们难道不能不认真吗?我觉得是可以的,可以很随意得很,很随便吧,随便随意任性有任性的好处,但是认真也有认真的好处,因为认真,你容易感受到,那种心流的感觉,容易获得成果有进步,然后这才是,你会更加的自信以及更加,嗯有那种热情的一个动力之一,那同时刚才我们说了你有热情也会促进你更加的认真,所以这是一个正向的激励或者正向的反馈,但得到这种事,小型的剩下的反馈的时候呢,逐步去做,然后他就会把这个正循环,转的越来越快,越来越大,这是对我们有好处的其实,如果我们的人生当中要更加的幸福快乐成功的话呢,就是我们不断的去找寻这种不同的,小的,大的中的,正反馈,然后,让他去运转起来,运转的越来越快越来越多的时候,那我们的人生就会变得更加的轻松,而且可以容易获取我们想要的东西,当然,有的时候我们的眼界,也至关重要,因为当你没听到刚才的这段说话的时候呢,你可能没意识到,唉,以为那有这种可能性,当你听到的这些说话但是只听一次,或者只看到我在这样说别的人都不是这样说,这样讲的时候,你可能相信的程度也有限,但当你身边的人越来越多的这种人,而且你也看来,看了很多他们这些你身边的人就可以轻易的,或许他们想要的金钱啊,时间啊,精力啊,和自己感兴趣的人和事啊,那你就会发生了真的事情的改变,这就是说我们身边的人,对我们的影响很很重要,不管是正面的影响还是负面的影响,所以我们要去选择那种人是可以给我们自己带来正面影响的人,就是我们希望走向的那个方向的人,比如说你想要,嗯,想要去创业啊,很多人说想要创业那你就接触更多的创业成功的人以及啊,创业即使有失败过,但是他的那个状态,很正向的人,如果你想发展一门新的技能,比如说,你想去弹吉他,那你就多接触这个音乐界的人士吗?啊,就是很正经的,你报报一门课也行,或者是说私底下有一些交流,跟一些朋友他可能会弹琴,可能会唱歌的人交流也可以,反正你就要把自己置身于那个环境当中,也就是说你要会选择环境,学会更换自己身边的圈子,你不断的换到自己合适的圈子的时候呢,你就会利用这个环境的力量让自己达到自己想要的这个状态,包括我们刚才所说的认真这个状态,但是今天其实主要跟大家说。分享的是从认真的状态谈起,我们为什么会不认真,以及,为什么我们要认真学习,针对我们不认真的那种,原因的解决方式,希望今天的分享对你有所启发,我们明天再见。