我一直在剖析，父母对我的不良影响。非常幸运读了这本原生家庭，我得到了几个非常重要的认知。
第一，父母闹矛盾，和孩子一点责任也没有。
第二，我没有必要一点也不责怪他们，他们错了就是错了，我不应该合理化他们的错误，他们应该自己承担。
第三，不要再幻想他们完全变好，不理想的父母已成事实。不要拿理想的父母去衡量他们。
第四，不要把精力耗费在治愈自己，对自己好一点，不要再自责、自卑，虽然这很难，但来到这个世上，最重要的任务就是爱自己。
最后我有一点奇怪，作者为什么没有提到父母感情不和谐、离异的家庭。对孩子的影响！
