漫灵妈总代反馈说：又是一位艾灸以后不知不觉瘦了的伙伴！减肥可是艾灸附带的福利哟！
当我们在肥胖的部位艾灸时，就是使脂肪分解，燃烧，这个时候记住要多喝水，喝水可以增加排泄，那么你的脂肪会慢慢分解，燃烧，排泄。同时 在这个阶段多食水果蔬菜，在配合运动，局部按摩，那么减肥效果就是最好的。艾灸的热度是在帮助你分解脂肪，多喝水，多运动，多出汗，加局部按摩，是在帮助你排泄艾灸热后分解掉的脂肪。有这么好的方法，你试试一定可以减肥。你会发现，越是胖的严重的人，用这种方法体现的减肥效果越明显，而且用这种方法减肥，你会看到自己的皮肤很光泽，精力充沛，人很阳光。
艾灸减肥无副作用，要好于其他的减肥方式。这要是去减肥中心，估计要几千块钱吧”
记住，艾灸减肥：腹部肥胖，以腹部为主，大腿肥胖，就灸大腿，一句话，哪里胖就灸哪里，在配合局部按摩效果会更好。
图片发自简书App
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