知行合一不可分,坚持目标不放松。
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今天分享的是《学习力》之找出你的时间特点。
1. 手机可能占用了你大量时间,可以监测看看
2.关于拖延,当做时间底线很确定的事情时,提前给自己定底线时间。
答应别人一件事时,适当留些空白时间,让自己养成提前完成别人交代要做的事情的习惯。
3.妈妈也能拥有自己的时间:先知道自己想要做什么,时间自然而然就会被挤出来。
但如果你总是先想着把时间挤出来,再去为这个时间匹配可以做的事,最后的结果极大可能是总挤不出来时间。
4.当拥有了时间,却无法意识到好好利用时间,是对时间本身最大的不尊重。拥有的时间正确地花在有价值的事情上,你会看到结果。这个结果也许是实实在在的回报,也有可能是整个人正向积极的生活态度。无论是哪一种,都是一个人最大的进步。
5.每天我都累得跟狗一样,什么都不想做。其实不是时间不够用,是不会聪明地管理精力。可以复习一下前面分享的精力管理。
最后,作者综合以上几种情况,对自己的时间进行了以下分类,对自己每天的时间有了全面的掌控。
好啦,就到这里啦,时间可能学起来,明天继续!
作者:箜
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