坚持，最怕的是被自己打击，然后情绪低落。所以我跟自己说了好几次要学会原谅自己。能自我鼓励是一件很重要的技能，并不是每个人天生都会。我们在班组建设里面，总结出了“三要三不要三高三保持”，其中就有好情绪要主动感染自己，坏情绪不要被自己感染的说法，因为很多人都是自己控制不住自己，比如我，我到现在还在为了昨天看了太多的电视剧而自责，还好我已经想明白了。时间如此宝贵，怎可浪费在毫无意义的懊恼自责之中，倒不如吸取教训，调整行动，珍惜当下，迎接明天。
我媳妇这几天没起早，也开始动摇目标开始迷茫，她让我给她写点啥，其实我不擅长做这些，我只会讲大道理，而道理对很多人都没有用，而我却是一个需要想明白道理才会改变行动的人。像我媳妇这样的状态，我是有感受的，我甚至一直都在如此进行，完美主义的弊端很容易让自己强迫症。解决这些的方式还是要多学习。我之所以觉得自己慢慢的在克服这些心态，主要得益于学到了观念和方法。比如，知道了任何人的进步都是波浪形前进的，先上升再小幅度下降再上升，如此反复。比如，知道了懒惰是每个人的天性，每个人克服懒惰均会耗费很大的精力。比如，知道了人的自控力都是有限的，在这个事情上自控力耗费了多，在别的事情上就会自控的少，这很正常。再比如了解了，习惯的养成并不是21天那么简单，需要的是及时的奖励，需要的是用新习惯带替旧的……这些通过学习而得来的东西，可能好用也可能不好用，但是他们却让我变得坦然，因为你会发现自己出现的状况是再正常不过的，你会犯这样的错误是合情合理的，而且很多大牛们都已经研究过了并且给出了解决方案，这样我也就会更好的原谅自己，并且继续期待明天。知道自己并不孤独是一件很幸福的事情。
其实无限妈妈已经很棒了，她昨天忙了一整天，晚上还做了饭洗了碗擦了地洗了衣服，直到22点多才把无限哄睡，半夜还要起来陪孩子上厕所，这么辛苦，偶尔起不来是再正常不过的事情，她一个礼拜有三次偷懒的机会，上周才用了一次。所以嘛，要原谅自己，继续前行。
我也不相信记忆和感觉，上学时记公式总是记不住，基本上考试时用到公式都得现推，而有时候感觉这一周很忙貌似很有收获，可仔细一梳理却发现输出不多。这也是我喜欢上手帐的原因之一，因为白纸黑字不会撒谎，因为写下来的东西会帮助自己腾空大脑，那个话是怎么说来着，手帐是无限爸爸的外脑。
本来要昨天进行的月总结，被电视剧占用了时间，今天继续，梳理一下，希望能有收获。
