这是学习并翻译的第三篇TED演讲。
演讲技巧：
1.有内容：在多数人的认知中，老年人因为处于生命暮年，所以生活态度将比年轻人消极。本文作者却提出了与这个认识相反的观点，并且很有力的证明了自己的观点。内容新颖，出人意料。
2.有条理：采用了从已知到未知的演讲方法。首先提到人类社会平均寿命增加，这个大家都已经认识到的事实。接着提出老人更加快乐，生活态度更加积极的论点。紧接着用不同调查机构的调查数据支持这个论点，接着提出时光感知理论。最后，提出让老人发挥更大作用的社会将会比以往社会更加美好。
3.有说服力：用不同调查机构的调查数据支持提出的论点，即老人的生活态度更加积极。这是归纳推理的说明方法。
用相亲来类比人们年轻时的生活状态，让人一下子了解到作者表达的意思。
听者感悟：
对于作者提出的一种社会现象感同生受：由于年轻人自认为生命很长期，充满不确定性，所以喜欢尝试，喜欢处理所有的信息，正因为如此导致自己更加的焦虑，浅尝辄止，容易放弃。
一个例子就是对于微信消息的处理，手机上的微信只要出现小红点点或只听到信息提示音，就必须要处理掉，尽管知道可能是无用信息。
应当向老年人学习，更加关注生活中重要的事情，珍惜个人的注意力。
这样，年轻人也会更加快乐积极。
演讲者：
Laura Carstensen，心理学家，长期研究社会老龄化问题。
演讲内容：
“人们的寿命越来越长，社会正在步入老龄化。”我们经常在报纸上看到，电视上听到这样的话。
以至于我们会认为长命百岁是一件很轻松、很自然、轻而易举的事情。
这取决于整个社会机制，如此之后，长寿的老年人将能够提高整个社会所有人的生活质量。
让我们回看一下历史，人类在20世纪增加的平均寿命，比第一个1000年当中人类寿命增加的总和还要多。眨眼之间到了2011年，我们的寿命几乎增加了一倍。
现代社会生育率下降的同时，人们的生命线也在不断延长。之前，我们用金字塔来代表一个国家人口的年龄分布。其中，新生婴儿的数量最多，随着年龄的增加人口数量逐渐减少，在金字塔顶端——能够活到高寿的人少之又少。
现在，这个金字塔要变成长方形了。如果你去看人口统计数据，你会为这个发现而激动。因为这是人类历史上第一次，发达国家的大部分新生儿能够活到很老。
寿命为什么会增加如此多呢？
我们的基因相比1万年前的祖先，并没有改变多少，显然不是这个原因。
真正的原因是科技发展，人类行为大幅度改变，进而带来的健康和富足。长寿是文明发展的副产品。
在文化变迁中，我们的祖先大幅度减少了青壮年的死亡，现代人才有了长寿的可能。当然，社会进入老龄化，也伴随着疾病、贫穷、孤独等问题。对此，我们不能掉以轻心。
不过，在深入研究老龄化后，我们发现把老龄化称为走下坡路是非常不准确的。
老龄化带来了显著的社会改善，增加了知识和技能的传递。令人惊奇的是，人们的心情也随着年龄的增长而改善了。
没错，老人们更加快乐。他们比中年人，更比年轻人快乐。多次反复的研究都得出了同样的结论。
CDC机构最近进行了一项调查，调查人们最近是否承受心理压力。老年人给予肯定回答的人数比中年人少，也比年轻人少。
盖洛普询问被调查者在最近是否承受压力，焦虑和愤怒。结果显示焦虑、压力和愤怒程度，随着年龄的上升都下降了。社会学家称这种现象为老龄化矛盾。
我们试图对这种老龄化矛盾现象给予合理的解释：
可能这一代的老人是有史以来最幸运的一代，现在的年轻一代无法感受到老年人所感受到的生活改善。
可能年轻人认为的消极事情，老年人认为是好消息。
显然，上面这两种解释都无法成立。我们越努力试图推翻这个老龄化矛盾的结论，却找到了更多的证据来支持它。
多年前，我和同事进行了一项超过十年调查。我们的调查目的是研究人们的心情是否随着时间消逝而变化以及如何变化。我们发现并不是某一群特定的人比其他人做的好，而是所有人随着时间的流逝却拥有了更加积极的生活态度。
当然不能简单的说老年人快乐，我们认为老年人更加积极。
另外一项调查显示老年人更能够承受悲伤，这或许能够解释老年人为什么比青年人更能够有效的处理激烈的情感冲突。
老年人能够调动更多的资源，比如注意力和记忆力，去关注积极信息而不是消极信息。
在实验室中，我们让老年人、中年人和青年人这三个年龄段的人同时看微笑和沮丧的图片。老年人选择微笑的面容，而远离这些令人沮丧的的表情。
作为社会学家，我们进一步提出疑问：或许老年人的神经中心，大脑，已经退化，无法处理负面信息了。但事实并非如此：老年人中思维最敏捷的，也恰恰是生活态度最积极的。在重要时刻，老年人也同样会处理负面信息。
那这到底是怎么一回事？有什么可以解释这种老龄化矛盾的现象吗？
我们发现，这种矛盾现象的发生是因为人类拥有的一项特殊技能：人类总是会有意或者无意的感知时间，不仅仅是一个小时、一个月，而是整个生命。
老年人认识到无法永生后，所以他们对于生活的态度转向了更加积极。
当我们年轻时，生命长且充满不确定。我们试图去处理所有的消息，不管是正面的还是负面的。我们喜欢去冒险，甚至可能和自己不喜欢的人待在一起，因为有可能会学到想不到的东西。
年轻人就是在不断的相亲，因为如果这次不行，总会有下一次的。
而50岁以上的人不再相亲了。随着年龄的增加，我们更加重视事情的轻重缓急，我们忽视那些无关紧要的小事，因此我们节省了时间，获得感和满足感因此增强。
在2015年，60岁以上的美国人将比15岁以下的人更多。有这样人口结构的社会将何去何从？
这些人口数字并不能决定结果，文化会起决定性作用。如果我们投资于科学和技术，解决老年人面临的实际问题，充分发挥老人们的优势，那么寿命的增加必将改善整个社会所有人的生活。
情绪稳定、健康快乐的老人，拥有关于生活的各种经验技能，发挥自己的优势，去解决社会重大问题。这样的老年人将会让我们拥有更加和谐、更加优秀的社会。
我的父亲，今年92岁，喜欢说这样的一句话：“不要再讨论如何拯救老人们了，让我们说说如何让他们来拯救我们这个社会的所有人吧。”
The End
