这不是结束 是新的开始
——深圳奇迹@Power训练营90天践行总结
姓名:赵玉莹
坐标:深圳
三个标签:1.教育行业的服务工作者
2.九零后摩羯座
3.时间管理的学习者和受益者
“站在起点看终点，一切太遥远；站在终点看起点，一切不过如此。”现在的我们就有站在终点看起点的感觉，自2019年7月1日至今，3个月90天的践行时间，感觉过的很慢又很快，曾经在途中我们遇到了各种问题，想过敷衍，想过放弃，也曾想过退出，但无论如何，我都坚持了下来，一直走到了最后。
时间管理提倡合理安排时间，提高工作效率，从而提升生活幸福感，达到人生有方向，工作有重点，生活有节奏的效能世界。我对自己整个90天践行也梳理整合了一份总结。
践行的内容：
早睡早起；周检视/月检视；每日总结；工作清单和计划；参加班会的学习；每日三只青蛙
养成的习惯：
早睡早起；定期运动+阅读；周检视，月检视；日记+清单管理一天工作；青蛙+番茄钟，要事优先，专注做要事
学会的软件：
石墨文档；简书；印象笔记；幕布；讯飞输入法；zoom；日历
目标的实践：
其实总体来说，我对于自己90天目标的实践不是特别满意，因为发生突然事件就容易打乱节奏，但已经尽可能的去调整自己的心态，整体来说我对自己90天践行目标完成打80分。
1.早睡早起。目前已经形成了生物钟习惯，只是偶尔因特殊情况会很晚入睡，第二天就会明显感觉精神状态不佳，后续还要继续调整；
2.健康减脂。对目前的身体状况很满意，体脂率已经想到25.8%，但在这期间体重升降反复多次，还需要很好的控制。
3.团队招生召回数字目标。召回完成，招生差一点，其实我不是很满意，但还是要感谢这段时间一来，工作团队小伙伴的辛苦付出和努力。
4.专业培训课程完成。需要反思的就是课堂内容不够精彩，还需要精进，提升自我能力，让组员更好的吸收。
5.养成坚持运动和阅读的习惯。保持健康的同时，不断地学习提升自己，实现一专多能，为更多人提供服务。
很遗憾没有体验到那种100%实现目标的喜悦感，从重要的一件小事做起能轻松的让人感受到成功的喜悦，更能开心的继续下去。不过我想太过容易达成的目标也会缺少挑战性，，所以对于自己目标的制定和实施，以及最后的完成程度，还算比较满意，嘉许自己！
内心成长：
感谢这90天的践行给我带来全新的人生状态，理清了自己生活和工作的方向，心灵也受到了极大的触动。
1.更注重人与人的沟通与交流，学会尊重、理解和换位思考；
2.从只知道自己盲目的探索，到认真学习与倾听别人的看法做法，学最好的别人，做更好的自己；
3.学会分享，勇于把自己的所思所想表达出来，不论是文字还是口头表达，这些都是对自己的锻炼。分享越多效能越大。
4.烂开始好结果，永远下一步。不要总想到完美的准备好再去开始，因为你永远都准备不好，只有开始了，才能有接近完美的结果；
5.坚持，没有什么是一开始就习惯，只有坚持，并全力以赴，找到乐趣才能渐渐爱上，继而欢喜的做下去；
6.不要太沉溺于舒适区，只有在学习区拉伸区才能不断成长，可能会不太舒服，但这是前进的必然要走的路；
7.找到工作和生活的平衡状态，一味的追求单方面并不是真正的成功，只有平衡才意味着真正的幸福；
8.时间节节点内目标不宜过多，精力要集中不要过于分散，要的太多最后可能什么都得不到，要事优先，专注会事半功倍；
9.惰性是我们每个人的一部分，它就在那里，我们每一天都在和它角力，让积极的生活态度带领我们去战胜懒惰和拖延；
10.优秀是一种习惯，如何过一天就是如何过一生，过好了当下的每一天就是珍爱自己！
11.一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。我是一切的根源！
12.任何事情都有至少3中解决方案，面对问题解决问题，永远不要潜意识暗示自己解决不了，只要全力以赴，必会有意想不到的结果；
13.世界上最远的距离就是从头到脚的距离，也就是从思想到行动的距离。行动至上；
14.服务越多，效能越大，成长与付出同在；
15.做没有做过的事情叫成长，做原来不愿意做的事情叫改变，做不敢做的事情叫突破；
最后想用3个词结束我的总结，那就是感恩、感动和感悟。
感恩。感恩张董带给我们时间管理这么好的观念，以及带领企划部所有人在背后的默默付出和指导；感恩我们经理创造的学习成长平台，并且身体力行的给予我们最大的影响和能量；感恩身边每一个小伙伴的陪伴，我们共同的努力相伴、相互学习，让我有了把梦想转化为行动的可能。
感动。这90天践行，我看到了奉献，看到了担当，看到了积极主动，还有每一个人的分享，点点滴滴都感动在心，为每一个为之做过努力的人鼓掌。一个人能走的更快，一群人能走的更远。90天有很多伙伴都养成了好的习惯，过上了全新的线上生活。
感悟。如何过一天就是如何过一生。没有正确的生活，就没有正确的人生。每天叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。我们要每天生活在愿景中。人生不在于做多少事，在于把重要的事情做到极致。习惯要每天做才能养成。最好的学习就是教会别人。
感恩所有人的用心陪伴和无私，也欣喜自己的成长和锐变，90天的情谊已经深深刻入我们的心！感恩有你们，感恩共同度过的积极、美好、难忘的90天！慢以致远，用心至上。未来遇见更好的自己！
