日精进打卡，姓名：姜少程程，六项精进第394期谦2学员。
一、【知～勤学】
①持诵《大学》开篇1遍
《六项精进》大纲1遍
【经典名句分享】
心怀感恩看待人生
二、【行~实践】
1、修身
需要加强，没有素食，没有清淡饮食，没有锻炼，饮用啤酒，反省。
2、齐家
思考如何齐家
3、建功
推进项目合作，技术交流学习
4.日行一善
在南京南站吃饭遇到两个修行人，给他们买了两个面包，其中一位送了我一串手串，感恩。
三、【致良知】
1、反省
持续观察内心，抓住每一个让你内心纠结与高兴的事情与人，持续反省。
2、感谢
感谢朋友交流专业技术细节，学到很多
感谢修行师父送手串给我
四、【志愿】
志愿做好药，为患者减轻痛苦
志愿做觉者，努力探究实相
志愿做一个善良的人，与一切结善缘
志愿帮大家认识病痛的真实来源
