前言：自12月9-10上了李欣频的进阶创意课后，有很多心得与感想，其中关于梦与解梦环节特有体会。
课堂上，欣频老师问起：有没有总是梦到被人追？梦到的请举手。在场很多人举手了，也包括我。有一学员说，总是梦到自己在追别人。老师给她的建议是，你的控制欲很强，所以要放掉控制别人的习惯。
“梦到被人追，请不要跑，停下来，转过身，看着对方，去拥抱他”老师话一说完，一个学员急着举手说：可是梦到自己抱着一大堆钱，被小偷追呢？要停下来拥抱小偷？老师的分析是：对金钱没有安全感，自己阻碍了金钱的能量流动，最后的做法还是要转过身面对小偷。
听完后我懵逼了。我时常梦到被“僵尸”追，梦里的我还是小孩，在老家的村里跟一群小伙伴在玩，突然噩耗传来外面世界的人都被“僵尸”吸血，变成“僵尸”。然后我身边的一起玩的小伙变僵尸了，也开始拉扯着要吸我的血，我不断的挣扎挣扎，挣脱他们狂跑回家，躲进爸妈的房间里，关紧了所有的窗门，静静的屏住呼吸……几年前我回过一趟老家，看到老家爸妈住的房间的窗户有两格玻璃镜破了，长久没人住，没人维护，被风雨侵蚀的原因。这个梦缠绕了我很多年，人物地点都一致，唯有不同的是窗户。此前，梦里的窗户特别紧实，躲着特有安全感，外面的“僵尸”怎么也找不到。之后梦里满满的没安全感，对窗户坏了，怕被发现的不安。也会梦到窗户没关。全世界的人都尸变了，唯我独活。每经历这个梦醒来都深感害怕，满满的孤独感。
梦里，在紧凑的逃生过程中，跑啊跑，之前一直认为是自己的求生欲强，还笑同事没生存意志，同样梦到被“僵尸”追，她却懒得跑，立刻死摊在地上让它随便咬。如今，细细分析，这跟我的潜意识有关。
小时候，很流行香港洪真英扮演的捉鬼大师的僵尸片。在看了又怕，怕而继续看的无聊童年里，看了许多。随着年龄的增长，表面上是忘了剧情，但这种场景、恐惧的意识是进入了潜意识里。以重播的形式存在着。这段潜意识再配上其它的经历（躲进房间的行为，我觉得是小时被哥哥欺负，躲进这里的记忆）组成了这个梦。做梦也是它重播的方式之一。
解决办法：清理潜意识，暗示自己，这只是一个梦，是假的，梦里大家在演戏。如再演这个梦，请自己不要害怕、也不要跑，转过身去面对、去拥抱它们。
别小看梦，它抑或是暗示；抑或是预测；抑或是答案。可以的话，在枕边放个小本本，每当醒后就把梦给记录下来。
