有句话说一个女人影响三代人，女儿，女儿的孩子，女儿孩子的孩子。这话不是耸人听闻。我们都知道原生家庭对孩子的影响是很大的，而母亲是这里面最大的影响因素。
孩子在三岁前最依恋母亲，这个时候也是孩子建立安全感，认知世界的时期。这一时期的孩子就像一张白纸从零开始，母亲的各种行为模式，日常生活习惯等影响着孩子的成长。在我自己做家长以后我不时的能从自己的身上看到自己母亲的影子，不管是夫妻关系还是亲子关系方面我都会多或少的延续了母亲的处事思维，在<亲密关系>一书中将这种行为表述为对原生家庭的忠诚。
那我们怎么打破这种原生家庭带来的魔咒呢。我的经验是时刻保持觉察，当觉察到自己有不当行为或想法的的苗头时立刻停下来，完全接纳自己的这个想法，然后让这个想法静静流走。要做到这样并不简单，这的在生活中慢慢有意识的训练，直到成为自己的思维习惯。
另一种方法就是随时保持开放的学习心态，每一个孩子都是独一无二的，适合别的小孩的育儿知识不一定适合你的小孩，所以我们应该结合众多的育儿知识理念，使用适合自己孩子的部分。
最重要的一点是尽管我们已经做了妈妈，但不要总是将孩子放在第一位。我们首先要爱自己，所谓的爱满自溢，只有我们先爱自己爱自己内心的小孩，完全接纳自己的不完美，这个时候我们才会在带孩子时没有牺牲感，没有焦虑。平和的心态和完全无条件的爱是给予孩子最好的养分。
