一份工作干的时间长了，就会生疲累心理，有时甚至觉得讨厌自己的工作，想想现实，讨厌归讨厌，工作还得要干。
该如何疏导自己，首先要问自己几个问题，想明白了再决定对自己工作的断舍离。
一要问问自己的内心为什么讨厌这份工作？
是因为不合自己的私欲？还是自己的能力不够？还是人事关系纷杂，处理不过来？
往往纵情的让人感到的是快乐的，但终究必是死路。
二要问问自己的内心目前需要不需要这份工作？
需要，无论再难也要坚持。这里的需要一方面是指金钱，一方面是指能力，更重要的一方面是指要坚持攻克自己内在的弱项。攻克与提升自己比前两项更重要，因为这是与自己一生有益处的事情。
不需要，下定决心早点离开便是，没有什么可留恋的，如果有所留恋，那就取其重了。人不可能什么都想要。或者一些自己情感的留恋，那是必须要学会抉择的，放得下拿得起，理性点总比情感用事轻松的多，如果一直倾向于自己情感方面，最后只能是赔了夫人又折兵蹉跎了岁月荒废了青春，后半生还怨天尤人。
如果自己工作上遇到坎了，是什么坎？
这个坎对你一生的成长有益处吗？长远目标，长远打算，总比计较眼前的利益对生命有造就。
这个坎能不能过去？有没有过去的动力，有没有尝试解决问题的行动，还是处于发怵的边缘停滞不前，总要剖析自己，有时候自己也不清楚自己内心所想，是什么东西作祟？是哪里不通？
工作上的问题，说明自己的某一方面遇到了瓶颈期，那正好说明也是该自己提升的时候。如果轻易逃掉，那就失去了这次提升的机会。所说难，那是肯定的。进步与成功哪有那么简单？
一些人际关系出了问题，那么，是时候想想自己为何今天走投无路了？说明自己一贯的思维方式有问题，纵情去做事，从来不检点自己。这也是让自己进行痛苦蜕变的机会，就看你怎么看。
当做历练，再难也要走下去，因为有目标。怜惜自己，到哪都会有风雨，恐怕这世上人不会找到理想的避风港湾，自己就被风雨击倒了。
遇到了变态者的骚扰？
这些问题对于女同志来说，不得不想，也真不是什么小事，恰恰是很重要的。对于久经沙场的老者来说，什么事没遇见过。但对于初出茅庐的小生来说，什么事都是个事，而这也确确实实不是小事。
无赖惯了，再差劲点也不觉得有什么不好。没有沾染过的五颜六色，确实是需要很大的勇气和理性去对待的。不然就是被逼无奈，一落低谷，而后破罐子破摔。
这些问题，要遵从自己内心的原则，完全不必寻求别人的帮助，因为每个人不一样，价值观不一样，追求的也不一样。跟随自己的内心坚定走下去。坚持善德总没错。
