晨间日记

今天是什么日子

起床：8：30

就寝：23：00

天气：9～20°

心情：一般～很好～不好～很好

纪念日：

12/2

任务清单

完成的事情：衣服穿的有点少，早上在操场吹冷风，听有关于牙齿的保护。

当舞蹈支教的老师没那么快放假，就叫我前几天教她们舞蹈，想到在课间而且又是在操场，她们又没有接触过的。感觉压力有点打，不想教，超负荷的工作是没有效果的。

改进：每天早点日更

习惯养成：每天日更，按时吃饭

健康·饮食·锻炼

米饭，青菜，不知道什么瓜，鱼，南瓜小米粥

人际·家人·朋友

同事

思考·创意·未来

积极认真

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