逆商 2025-01-10

临近期末,孩子的教育出了问题,和爸爸之间也出了矛盾和争执。

孩子出现了畏难退缩,经受不住挫折表现,怕苦、怕难,怎么解决成了问题。

追根揭底,是心理过于脆弱,抗挫折能力太差,被惯的了,一直被作为中心,被关注、被满足,顺心顺意,不能承受挫折,一些微不足道的小事,就会压垮他的内心,逆商太低了。

因为参与有竞技运动,有输有赢,一直觉得他的抗挫折能力应该不错,但没想到会有这种情况发生。

需要提高抗挫折能力,提高逆商。看到了三个办法:

1,不要硬推孩子直面困难,而是俯下身带着孩子一起去面对问题,寻找解决方法,循序渐进,逐步锻炼他的困难应对能力。

孩子在挫折面前,缺少思路和方法,着急气馁是正常的,家长不要贴负面标签,做好陪伴和鼓励,引导孩子掌握解决问题的思路和方法。

比如写作文,孩子不会,可以找几篇范文,一起阅读、一起分析,哪里写的好,我们在日常中有看到吗?也可以这样写。

在战胜困难后,趁机引导:通过努力战胜困难的感觉是不是很棒?通过这次的经验,下次就可以这么做了。

让孩子体会到,遇到难题不可怕,关键是积极主动,寻找方法解决,勇于尝试

2,引导孩子转变非赢即输的观念,正确看待成败。

不追求完美主义,事情并非只有成败,不要为了避免失败就不去尝试。

比如考试成绩不好,可以告诉孩子,考试总有起伏,不必太在意哪一次的成绩。考多少分、多少名,妈妈都能接受,都会永远爱你,只要你努力了,一辈子不停止学习就行。一次的结果,真的没那么重要。

可以通过名人案例,让孩子知道,再优秀的人,都会经历挫折,再成功的人,也是不完美的。成功和优秀,没有唯一的标准,不要害怕,大胆尝试就好。

3,要教会孩子认识自己的情绪,提升情绪管理能力,逐步增强自己的坑挫折能力。

可以回顾自己的情绪,认识不同的情绪,试着分析这些反应背后,当时内心深处的真实想法。

感知自己的情绪,就可以很好的管理好自己的情绪。带着孩子去多感受,孩子从切身的感受和实践中明白的道理,往往比家长传授的要深刻的多。

意识到孩子出现了问题,孩子也愿意和我一起讨论这些问题,这就是最好的教育时机,不要错过,一起去面对。

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