有付出就会有结果

经过十多天的连续晨跑,今天已经突破了个人纪录。我已经能轻松地跑完5公里而不气喘吁吁。坚持用正确的跑步方式锻炼,真的会让你觉得其实跑长跑没有想像的难。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容