人生的结果，大概就只有两种状态。
如愿和不如愿。
如愿就是：
1,想做就可以做。
2,不想做就不用做。
不如愿就是：
1,想做但做不到。
2,不想做但不得不做。
人生的过程，对应的也有两种状态。
自律和不自律。
自律就是：
1,想做但不做。
2,不想做但要做。
不自律就是：
1,想做就做。
2,不想做就不做。
自律的过程导致了如愿的结果。
不自律的过程导致了不如愿的结果。
要什么，选择权在我手里。
我选择过程里自律，结果如愿。
如何才能自律？
目标和计划，严格执行。
首先得有目标，有了目标之后制定详细的行动计划，然后就是严格的自律和坚持，严格按照行动计划执行，在这个过程中不要给自己找任何借口，不要懈怠和放弃，坚持下来逐步形成自我的习惯和潜意识的行为和约束机制。
为什么，自律的过程可以导致如愿的结果？
想要如愿，总需要一些能力和能量，获得能力和能量的过程总是令人不愉悦和轻松的，只有通过自律，坚持下去，才可以获得能力和能量。
用思维图表示我的自律项目。
这时我完成其他项目的保障。
11月16日补充：
昨日的经历凸显出了我的自律项目的不足之处，所以今日经过思考做一补充。
所补充的部分针对的是，制定详细的行动计划后的提醒。
为什么需要提醒呢？昨日的经历可以说明。
我在完成工作的过程里，会因为过于专注而忘记了安排的其它任务，或是想起的太晚，导致不能按时完成任务。
所以，就需要提醒。提醒我任务安排，提醒我按时完成。
提醒的具体安排：
提醒的时间＝任务截至的时间-任务耗时-半到一小时的过度时间
每一个任务，都需要设置这样的时间提醒，直到已经形成习惯可以主动完成。
