早起：
早起现在不是特别大的问题，一般5点多自己就醒了不用闹钟，但是醒了之后通常起不来，要思想斗争很久才能起来。
运动：
这周运动两次，运动完就出现了腰疼的症状，所以就又停止了，后来小伙伴都给我说了冥想这个运动，做过一次，我觉得这个是可以坚持去做的。
收获：
做事还有点拖延，但整体行动力还是不错的。
目标：
除了现在坚持的，可以把骑行加进去。
早起
专注力
6月18日周检视
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