6月18日周检视

早起：

早起现在不是特别大的问题，一般5点多自己就醒了不用闹钟，但是醒了之后通常起不来，要思想斗争很久才能起来。

运动：

这周运动两次，运动完就出现了腰疼的症状，所以就又停止了，后来小伙伴都给我说了冥想这个运动，做过一次，我觉得这个是可以坚持去做的。

收获：

做事还有点拖延，但整体行动力还是不错的。

目标：

除了现在坚持的，可以把骑行加进去。

早起

专注力

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