2019年6月18日 星期二农历: 五月十六
天气:晴
读经方法:137累积法累积时间:第88周第2天，累计读经546天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》恒卦（三十二）《诗经》周颂《新概念英语》67-71
子轩：读经内容：《易经》恒卦（三十二）《成语接龙》第四节
妈妈通读《易经》周易上经1—30卦,累计50遍,《易经》说卦传累积50遍，序卦传、杂卦传累积27遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-4累积50遍，5-6累积9遍，育心经典，读出来的智慧。
6月 18日 第7天
☞『日记空间』 邱红梅
【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好。】
【幸福感从理解、接纳开始】
『对自己鞭策的话语，可自选』
内容：『把一件事情说清楚』
1.早上女儿起的好早，为了去参加活动，看到她努力的行为（之前我们约定没有完成所有作业是不能参加），我和女儿商量可以让她自己选择去与不去，女儿选择去，剩下的作业下午、晚上可以完成，尊重女儿选择。活动回来，1：30开始午睡，计划14:10起来，可是闹钟一响，孩子们都睡的很沉（叫了没反应），我也就接着睡了，这一睡快到16:00，女儿醒了一看时间情绪来了、生气、埋怨我没有叫她（担心作业完不成），可是我也无语（事实我叫了，只是大家可能都累了，想睡起不来，我不喜欢女儿这种行为）。
2.晚上吃完晚饭女儿就说，妈妈我去写作业啦！我：你不休息一下吗？女儿：不休息。去吧！当我把碗洗了，指导儿子完成一些复习的作业等（大概1小时）。我去女儿房间一看，她抱着手机，故意点击计时器画面，我知道她在玩手机，什么都没有做，我忍不住发飙了………
事实：1.女儿很贪睡，加上早起，周末没事，想让大家都有个好的睡眠，才会有好的身体。
2.1个小时什么作业都没写，假装很努力。
解读：睡觉睡过头了，很不喜欢女儿的发泄方式，是你自己要睡的好吗？难不成妈妈非的用武力把你拽起来。
吃完饭自觉去写作业，本是一个积极主动的好行为，背后却是打着幌子玩手机，等会又要写到12点，直接崩溃了。
反应：你想玩，可以啊！饭后有休息、玩的时间，可是你偏要欺骗我，偷偷的玩，明知自己还有作业要完成，禁不住手机的诱惑，又不同意妈妈的帮助，计时、拿走手机。
结果：
作业（核心）问题没有解决，女儿眼泪像梨花带雨哗哗………
我和女孩都难受互相伤害，反而在情感上加重了女儿的压力………
『自己尝试记录的内容进行剖析』
当约定没有做到时，没有去具体和女儿有效的链接，一起商量，下次该如何执行？
感悟：
动物脑只要一打开，智商就为0了，容易把一件事情联系多件事情，使得情绪升级，有“苦”却说不出或者无行动能力，吼叫发泄………
