今天没有做什么，上午在调试电脑，一直忙到中午才罢休。
中午吃饭的时候已经12点半了，吃完饭快一点钟，然后什么收拾妥当已经13点45分了，把衣服放进了洗衣机内，想趁着午睡的时间让洗衣机把衣服洗好，但是还是逃不过想把电脑掰扯一下的冲动，呵呵，时间是多么耐不住糟践啊，等我搞完电脑睡一觉起来已经下午三点半了。然后我也不知道我做的了什么我就发现已经四点了。
不过我似乎清醒的意识到，如果我还在家待着的话，我可能又会一无所获，甚至变得烦躁，所以即使时间到了四点，我也毫不犹豫的出了门。
这次出门有什么感觉了，我因为昨天洗澡了，我将平时穿着的衣服给换了，今天穿的是不怎么喜欢穿的衣服，鞋子也换成了夏天的鞋子，所以我的衣着恐惧症又犯了，下楼的时候在电梯里碰到同下楼的其他人，我有些不好意思，不好的情绪好像又从脸上浮现出来，让我有些尴尬，每次换衣服时我都害怕自己穿着很土而被别人观察，不过本来长期的经验告诉我自己，其实就没有人观察，唯一别人能看到的是你的状态，你的状态让别人决定了对你的态度。当然这是我长期不承认自己会穿衣服负面效应，我抛弃了我自己，我现在告诉我自己一个道理：即使你衣服穿的难看，但是有谁会在马路上去注意他人呢，就算我这样一个敏感的人，对他人服饰也出奇敏感的人，我就是看到了不会穿着的人我也并不会对其评头论足，何况其他人呢？所以这是我自己太敏感了，但是我同时也必须认识到一个问题，就算我一直告诉自己没关系的，没事的，也不会直接产生作用，因为敏感的情绪不会一下子就平复，它需要时间慢慢来调整，我必须意识到时间的重要性，不能拔苗助长。后来我去了图书馆，在图书馆我的情绪开始慢慢平复，最后有些适应，自信也恢复一大半，在图书馆里看了书，写了昨天的日记。
晚上回来陪妈妈逛了街，感觉还不错。
对于今天的总结：
坏的方面：我耽误了很多时间，我必须拿起一本书来看，上午的时间必须利用起来随便拿起一本书来看都是可以的，而临近中午我可以将吉他好好练习一下，时间控制在12点至13点前，下午可以随意，哪怕只是看看小说，但是主要目的是出门，不能呆在家里，到了晚上务必要冥想，和进行心理学自我疗愈，我这个星期几乎就没有按照计划做过什么事情。
好的方面：我开始意识到某些事情的紧迫性，变得不那么犹豫，比如下午都已经四点了我却直接出门去了，我的自信心开始恢复，比以前有能量了。我今天在图书馆照了两次镜子，一开始不满意，但是第二次我对着镜子邪魅地微笑了一下，我发现微笑起来才是英俊的，帅气的，记得在生活里对自己微笑奥！！
