《秘密》一书曾说：

“思想是有频率的，当你思考时，就会发出讯息，它们就像磁铁，吸引到相同频率的同类事物。而发出思想的源头，就是你。”

换句话说，你所遇的一切人、事物，其实都是你内心的想法和特质吸引而来的。

你，是一切的根源。

01 你越爱抱怨，越能吸引垃圾人

《不抱怨的世界》一书中曾说：

“消极的思想，就像我们通过抱怨播撒在这个世界上的种子，他们会生根发芽，生出更多的消极因素。”

种瓜得瓜，种豆得豆。

种下消极的思想，便吸引来消极的人。

在网上看过一个故事。

小K是一位比较有才华的自媒体达人。

她在平台发表自己文章，刚开始写一些书评等内容，吸引一些爱读书的朋友。

不过，阅读量很少。

她听说写网络小说很赚流量，便写一些简单的狗血爱情故事。

没想到，她语言直白的小说很受欢迎，因此赚到一些广告费。

同时，她也发现较偏激的，尤其负能量较高的文章，阅读量更高。

于是，什么事比较负面，就写什么。不管是非曲直，她上来就骂。

刚开始还好，评论内容比较正面。

渐渐地，她发现，虽然那些负面文章阅读量很高，但很多读者仅仅只看了标题，没看结尾，便进来就骂。

有时还会遇到奇葩的人，特意留言骂她：“博主，跟文章里的人一样，是个无脑的蠢货。”

……

她很生气，便骂回去。

但越骂越让她生气，本来坚持日更的她，那段时间没再写文章。

没想到，自己写负面的文章，却吸引到一帮爱抱怨的人。

这样的生活，也不知不觉让她的生活被负面能量裹挟。

人的思想就像磁铁：你产生怎样的思想，你就吸引怎样的外在。

欺负你的人，被你的软弱吸引；

内心阴暗的人，吸引更多小人。

很多时候，你所讨厌的人和事，其实都是被你内心的负面思想频率吸引而来。

经常挂在嘴上的抱怨，正在发出消极频率，吸引更多低频的人。

从而悄悄改变你的人生。

而远离抱怨思想，才是远离身边垃圾人最有效的方式。

02 同频共振，同质相吸

一位物理老师，在自媒体平台上分享了一个实验：

第一次，他拿了512Hz的U型音叉，敲打时，旁边的440Hz的音叉，没有任何反应；

第二次，拿了440Hz的U型音叉,敲打时，旁边的440Hz音叉，产生强烈反应，并把两侧的乒乓球振动得来回摇晃。

这说明，物体同频时，会产生链接；而不同频时，彼此便没有联系。

这正符合吸引力法则的核心原则：同频共振，同质相吸；

所谓同频共振，就是每个物品都有自己独特的振动频率，而相同的振动频率容易产生链接。

俩人兴趣相同，三观一致，就算距离远，也容易彼此吸引。

但频率不同，就算同一个办公室，也容易话不投机半句多。

经济学家薛兆丰，曾在《奇葩说》栏目中说，自己一直以来都是一匹离群的马，从来都不合群。

他很少参加同学会，很少跟交情一般的同事外出喝酒。

他说：“其实，并非我孤傲，不尽人情。而是，那些人不是自己共频的人。”

他有自己可以深夜畅聊的朋友，空闲时，他会和罗振宇讨论经济学，和蔡康永研究与人相处的话题……

他不是不合群，而是选择跟自己频率相同的人一起。

俩人频率一致，才能长久同行。

人与人相处，就像磁铁的两端，正极相吸负极相斥。

你负能量时，自然吸引不到美好的感觉。

认同这句话：“任何事物进入你的生命，说明它和你在同一个频道上。”

如《易经》所说：“同声相应，同气相求”

你怎样，便会吸引怎样的人。

大千世界，所遇皆所念，所念皆所想。

你所遇见的人，都是你吸引来的。

03 你的振动频率，影响着你的命运

看过一句话：“成年人的社会关系，都是自己量身定制的。”

深以为然。

我们遇到的人，皆因我们而来。

而与谁同行，真的很重要。

正能量的人，给予你指引和方向；

内心阴暗的人，给予指责和嘲笑。

想定制更好的人际关系，首先从调整自身的频率开始：

1、学会调整情绪频率等级：

大卫·霍金斯把人的情绪分成不同等级。

抱怨、愤怒、悲伤时振动频率都在200以下，而当我们感到喜悦、爱、平静的状态时，我们内在频率达到400-1000。

但人不可能戒掉情绪，只能调整情绪的等级；

《零极限》书中分享了一个方法：

持续对自己默念四句话：“对不起，原谅我，谢谢你，我爱你。”

它简单但有效的原因，是清理你内在时，也会让你的负面转至内心平静。

而情绪聚焦在平静上，自然吸引美好事物。

2、学会吸纳正能量：

《重塑正能量》一书中，分享吸纳正能量方法：

每日拿出几秒钟时间，去享受、去留意生命的积极事物，并感受它。会帮助我们创造一些积极体验，并融入大脑思维中，让大脑变得积极、自信，有安全感。

例如曾经有个热搜：高三老师暂停讲课，让学生去看晚霞。

在距离高考一个月的压力下，给孩子们温暖的片刻，不仅能缓解压力，还能成为人生宝贵的回忆。

积极体验日常生活，会渐渐改变我们的大脑能量。

正能量越多，吸引正能量的朋友越多。

3、不断提升自己：

《论语》中说：“君子务本，本立道而生。”

当你提升自己，变得优秀时，自然会遇见优秀的人。

想遇见谁，首先先成为这样的人。

如赫本所说：“我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来”。

当自己成为一道光，才能散发光芒，吸引万丈霞光。

你的世界，因你而来

内在的功夫是因，外在的世界是果。

你想要什么，那就去调整频率，才能像磁铁一样，把他们吸引而来。

想要伴侣，你需要提升自爱程度，当你会自爱时，自然有人来爱你；

结交朋友，你需要改掉傲慢，懂谦卑时，拐角处便遇见有智慧的人。

你的世界，都是被你吸引来的。

当你感觉生活一团乱时，疲惫常相伴；

当你感觉生活幸福愉悦，好运自然来。

余生，愿我们学会善待自己，吸引到更多高频的人、事物，彼此滋养生命中每一天。