昨晚写完上篇，才9点。
娃当天的电话任务已完成，上床时间却接近12点。
问题出在哪里，不是要好好休息吗？
不得不说下躯 体化，昨天穿的连衣裙，光是后背拉链就拉了5分钟，右手抬不起来。
24-25年，与应 激对抗，时常刻意去抬，越来越不舒服，去我姐医院骨科，先查骨骼，主任说，你不用刻意抬起来，去试试水平划圈。
疼得明显时，我从意念上去切割，果然之后有了改观，至少不会僵持很久。
随着状态的起伏，时好时坏，随它。
每天固定早晚2次大的，娃抑 郁最严重的时候，有次最长，花了2个半小时。如果那时有镜头，可以看到一个，不知所措有点神经质的人，坐下，起身，再上，往复内耗。
还有，频繁更换坐、站姿；不适应耀眼的灯光；交谈无法持久等；
半数以上不可控。
这次焦 虑的起因源于工作，那我若是今天呆在家里，只会更焦 虑。
2家意向做S了一家，还有一家等2天，莫斯 科出团事项一一安排好。
中午，娃心里有事纠结，安抚了一个多小时。
现还在公司，心里平静多了。一会儿把大箱子外加3个包，拖回去，周日坐地铁去机场。
相信自己还有这样的体能，熬劲。
人生后半段，依然是，辛苦好过无聊。
Michelle
