零极限里说——如果你不知道你不行，你肯定就可以做到。
我现在听生命密码课刘静老师分享他姐姐儿子的故事，他姐姐比较习惯性的会说:你这个蠢猪一样的人。果然他儿子长大后就成了这样的人。这就是神一般的、你无法想象的催眠性的语言。这种语言在我们的父母、爷祖辈中经常使用。我们知道，我们这样的语言是为了鞭策他”激励他，可是他却收到了反效果。
听这个故事我都哭了，因为我在家偶尔也会使用这种语言。是莫名的，毫无意识的就从嘴巴里蹦出来的。这就像我惯常的生活模式一样。
其实对孩子的很多问题，我是手足无措的。我一直在担心如果我一直鼓励她，她会怎么样。如果我一直爱他，他进入社会后怎么样。
这都是我自己的担心与恐惧，因为我不相信他这种在爱浸泡中长大的孩子，会有所成就。因为我没有见过我，没有经历过，所以我不信。
中午在扭转命运群，刘老师在回答小鱼的问题的时候，谈到无条件的爱说——我们做孩子的，其实一直都是在无条件的爱我们的父母。哇！我真不相信，后来老师说了一句——你看，正因为我们是无条件的爱你们，所以我们不自觉的长成了你们的模样。你们的模式，我们都会了。
这话说的我都哭了，我也想笑。因为我和我自己的父母也会经常意见相左，观念不同，我们有代沟。但实际上，在我们的潜意识里，我们是多么的爱他们呀。就像我经常说老妈，你要怎么样。这话说出来，表面上是这样，实际上，潜意识里呢。因为我爱她，所以我想要他怎么样。表面上我对他是有要求、有条件的爱，其实我不知道的是:我的内心在无条件地爱着我的父母。反过来，我的父母也是在无条件地爱着我。
我们大家都被事实的表象给欺骗啦。我们都被我们的语言，被我们的感觉给欺骗了。
是的，无条件的爱一直都在在我们的内心。就像刘老师说的真爱，我们都是每个人都拥有的。我们不需要去寻找，我们只需要忆起。
为什么我们回忆不起，为什么我们在计较，我们在不平衡呢？因为我们喜欢现在这个痛苦，呆在痛苦里让我们感觉到我们是存在的，我们是有价值的，我们是被看见的，当我们是被害者，我们可以指责别人，我们可以发泄情绪。我们可以为所欲为，等等等等。
像现在我们公司包吃晚餐。我不吃，但是我又不平衡，其他同事打饭带回家。偶尔，我也会打饭带回家，我知道我这个不平衡。我担心自己吃亏了呗，我们都是同一家公司的，为什么她可以吃，我就不可以吃呐。我的不平衡源于对自己的不够爱，没有看到真相，其实我都有啊，我就是坚持要跟她一样，其实我们本就是不同的，我们怎么可能一模一样呢？我就是耍跟他一模一样，来找到自己的平衡点，是不是特别的可笑？
很多我们就会陷入这种无休止的不平衡，纠结之中。静下来想一想，我到底在要什么呢？这个东西别人能给吗？我的价值需要别人来体现吗？
别人有的，那我也要有。否则我就不爽，不高兴。
多么可笑又多么可悲的模式哪！
还是怪自己，自己伸手在向外要。
辟谷我这几天觉察到吃东西是一种缓解自己焦虑的办法，等下午我又陷入事件和焦虑的时候。我又寻找另一件事情或者是关注自己的内心，没有吃东西，一样可以过。
其实早上站桩食气的过程会感觉特别的饱。老师说，吃30到60下就可以了，一般情况下我吃十下左右都开始打嗝儿了。其实是大自然的能量已经进入我的体内。我的身体已经接受了这个能量已经OK啦。
但是回到平凡的人世间，看到周围的人在吃，我就开始不平衡了。
我在羡慕他的有，我又开始用我的记忆去演别人的戏了。我完全忘记了我自己的角色，我自己的戏目。
其实我只要演好我自己就行了。但奇怪的是，为什么我老是盯着别人呢？我为什么老是去编故事呢？这个世界，我真的是一个编故事的高手。心就是编故事的高手。
编来编去，连我自己都不知道我是谁啦。这就是老师所谓的外求吧。
真TM一个戏精，明明超级痛苦，却又沉迷其中，不想自拔。
老师说让我们看到情绪背后的感受，感受之后再去看需求，需求的背后就是爱吧。特别搞笑的事，我就是爱，我还要去找爱。
所以每天看这几个群的起起伏伏，大家的各种故事。我也是醉啦！
亲爱的各位同修，各位伙伴，咱啥时醒呢？
