最近这些年来，由于网络和资讯的发达，各类知识的更新十分迅速，获得知识的途径也多种多样。我经常会陷入一种觉得很多东西都想学，但是时间又不够用的这种困惑的感觉里面。
通过最近练习冥想，学习金刚智慧和思考种子法则，我观察到以下几个事情。
第一，任何需求背后都有深层的动机
对于我来说，想要获取很多知识背后真正的原因什么呢？应该是为了获得智慧，提升自我，和创造灵感吧。如果想要种下智慧和灵感的种子，就是要帮助别人获得智慧和灵感，比如说分享自己所知道的知识给其他人。
过去的我不太擅长于分享我了解的东西给他人。因为我的偏见是，我所学习到的内容和了解的事情也不是特别高深莫测，如今网络资讯这么发达，可能其他人早就懂了，根本不需要我去点拨他们; 还有就是我觉得我自己感到困惑的点，不一定是其他人也有的。
其实不然，因为我最近加入了一个微信种子群发现，好多时候人们提出来的问题恰好是我也在疑惑的。So，I am not alone. ...当他提出来这个问题的时候，如果有人回复，正好也同时解答了我的疑惑。所以，我会逐渐突破自己的舒适圈学会分享。也将深刻体会星洆老师常常说的那句话：分享代表丰盛。
我借此机会感恩所有曾分享智慧的人们！也随喜你们种下的智慧种子。
第二，信念检测的重要性
说到这里，不得不去思考的是：我们所深信不疑内在却浑然不知的那些信念，的确是真的吗？
以下是四句提问 - 来自拜伦.凯蒂 <一念之转——四句話改变你的人生>：
问题1， 这是真的吗？
问题2，这百分之百是真的吗？世界上有没有任何人因为不相信这个想法，而有一个截然不同的状态？
问题3，如果我选择持续相信这个想法，三年五年后生活会怎样？
问题4，如果我选择不相信这个想法，三年五年之后生活又会如何？
比如说像我从前一直觉得的，我掌握的大部分种子法则的知识，只要是接触过和学习过金刚智慧的人都知道。
1. 这是真的吗？仔细想想，这不一定是真的，每个人的基础、学习能力和消化接受的程度都不一样，即便是同一个老师授课，不同的学生领悟到的知识和实践的程度都不可能是一模一样的。比如我和我的群里小伙伴私下交流的时候发现，我们虽然都在学咖啡冥想，当我们因为种子的类型不同而专注在不同点的时候，引发的感受反应是差别很大的。分享可以激发出多方位的思考和创造新的灵感。
2. 这百分之百是真的吗？我的答案是很显然的 - No。
3. 所以，如果我选择持续相信这个想法，三五年之后我还是和过去一样，不愿分享自己获取的知识，能量也会继续堵塞在我本身无法流动，更无法创造出更大的价值。
4. 如果我选择不相信这个想法，我会愿意分享自己所了解的知识和智慧。即便其他人早就了解了，他们可以选择略过；或者这些分享让他们加深印象和引发新的思索，未尝不是件好事。如果我分享给原本不了解这个知识的人，能帮助他们多方位考量和更妥善地解决问题，那就更棒了。
第三，种下相反的种子 - 帮助那些没时间的人
记得以前听说过格西老师在做商学院的时候，经常是时间排的满满的不够用。他的导师就告诉他去花时间帮那些没时间的人。虽然他当时自己也感到时间吃紧，可他仍然很善意地去帮助他的朋友照顾小孩，这样他的朋友就可以利用那个时间做其他的事情。
之后呢，我们都看到了，他的时间种子开花了- 有很多人花时间帮助他发展事业，让种子法则被充分了解和实践。看看现在全世界这么多组织这么多人都来分享金刚智慧，可见种子法则的效应是多么强大！
所以，虽然经常觉得时间不够用，我也用心地完成这篇学习笔记日志跟你分享。开心无以言表！ 我决定将来有所感的时候，会常常分享我的体验。
想要感恩：
- 感谢最爱的心灵台吧，星洆老师和助教，引领我开始冥想内观和身心灵全方位成长！
- 感谢财扩的社团和所有小伙伴，尤其是潔雯！被你邀请入群之后突然激发了我分享的欲望。
- 感谢过去所有的曾给予我智慧的人事物！
- 感谢我所拥有的一切！希望看到这篇文的你也越来越自在喜悦丰盛！
