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本周作业:
瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！
今天通过智慧学习，在发火时回顾空性，把自己拉回来，践行智慧，下班后去跟老公换车，节省老公的上班时间。以往都是依赖老公做的事，自己承担，去给儿子看病，没有去强制逼迫老公必须做这件事！让老公放松！种下了让他人放松的种子！在烦心事多时要坚持种种子，把自己往智慧里拉，做智慧女人！为有进步的自己点赞
感恩种子智慧让自己在棘手的乱事儿面前，调整自己，提升自己，改变自己！
感恩格西老师的种子智慧！
感恩冯老师的不厌其烦的耐心指引！
感恩大儿子的勇敢，坚强，独立！
感恩这段时间所有事情的遇见，让自己爆掉坏种子，做有计划的自己！
感恩领导的衣服架！
感恩帮忙公公辛苦照看儿子！
感恩自己的反思 进步！
感恩回向给儿子身体健康，睡眠质量好！每晚11点前上床休息！
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