我挺苦恼的，我也没干过什么脏活累活，但洗澡的时候，总是能搓出很多泥。每次总要花一些时间搓泥，看见搓下来的泥，感觉自己好脏啊！
我穿的衣服也是领子最脏，而有的人，每次洗澡很简单，湿一下，打打沐浴露就洗好了，并且衣服领子也不容易脏这泥到底是什么呢？我真的那么脏吗？把泥都搓掉了，是不是就干净卫生了？
一般情况下，即使是天天洗澡，只要你搓，都或多或少会搓出点细长条儿的泥。
经常洗澡，搓出的泥便是偏白灰色，如果好几天不洗，泥就会呈深灰色或黑色，而且形状上也变成粗长条。
百度了一下，这“泥”的成分有：皮屑、油脂、汗和灰尘。
其实我们的身体无时无刻在新陈代谢，那皮屑肯定是推陈出新；体内的油脂和汗水也要分泌到皮肤外部，再加上灰尘。所以一搓，就出现了灰白色长条物。
这下我明白了为什么这“泥”为什么总是搓不尽了，可为什么有的人“泥”多，有的人“泥”少呢？
再百度一下：如果喜欢吃油腻食物，或者不爱运动，那么身上的“泥”就会多一些。照这意思就是吃货和懒癌症患者的“泥”多一些。有不少人，洗澡的时候习惯搓一搓，这样心里才觉得洗干净了。
就是搓也要讲究方法，一般轻轻搓一下就好，不用搓得皮肤都发红甚至带疼感。为啥要这么奉劝你，因为狠劲地搓可能觉得很爽，但是特别伤身体。
狠搓的结果是：
1、角质层对皮肤来说，就像个保护膜，那么狠地搓，角质层就会遭到破坏。
2、如果经常这样狠搓，皮肤保护屏障会出现异常，如果是又湿热又喜欢用空调、风扇，湿气就进身体里了。
3、搓泥，讲究个适可而止，轻轻搓一下搓掉表层的灰尘和汗液混合物，再搓就会到皮脂层了，发红带疼的那种搓法，完全容易让皮肤发生皴裂或瘙痒。
最后奉献一点小常识
洗澡最佳顺序：洗脸、洗身体、洗头
为什么？因为遇到热水之后，毛孔会打开，先洗脸可以避免灰尘进行毛孔；
洗脸、洗身体时，头发可以有较长时间的水汽滋养，同时可以避免冷热交替刺激脑部的血液循环。
