我是和叔伯妹妹一起长大的，我从小就被贴上了聪明，好学，懂事，听话，爱哭，软弱的这些标签，听起来，前四个标签是一类，就是很优秀的意思，后两个标签是一类，就是很无能的意思。
关于软弱，印象最深的一件事就是小时候被妹妹打哭，需要姑姑来保护。
现在的我仍然是这个样子的，我和老公聊天有意无意会显摆自己的聪明，我积极接触新知识，并且和家人分享，我努力上进，因为我就是个进取的人，我能查阅别人的脸色和群体的气氛，并且把大家融合的很愉快，我很怂，我很软弱，特别喜欢和谐，害怕和别人起冲突，我没有力量去对抗别人，只能默默地责怪自己。
这些决定仍然影响我现在的生活，我不允许自己平凡，曾经一度，我很讨厌自己，讨厌自己的普通，讨厌自己的无能，讨厌自己的低效，讨厌自己的平庸，我没有了价值感和归属感，我不甘心“不在第一”，那种感觉很不好，为了让自己舒服点，我好想只能选择承认，我是普通的，我也没那么聪明，我也没那么好学，或者说我的好学都是低程度的勤奋，我 其实就是个很普通的人，所以有一段时间，我过得很拧巴，我想要有意义，就必须好学，有出息，而我想要快乐，就必须承认，我也很一般，我的成绩也就止步于此了。
说道爱哭，软弱这两个标签，就更悲催了，我现在仍然认为自己是这个样子的，但，我不喜欢自己的这个样子，所以，我会把自己包裹的严严实实，及时我伤心，也要委曲求全，及时我难过，也要顾全大局，生生把自己活成了一个木乃伊！内心很封闭，感情很枯竭。
我不喜欢自己的软弱，所以，在前两天和婆婆的沟通中，我会针锋相对，我会据理力争，虽然每句话都很到位，但每句话都是带着刺的，也许，这是我行为的过度补偿，我也认为自己是软弱的，但我不喜欢自己的软弱，所以我一定要做一些事情来证明自己的强硬，我是强硬的，有界限的，别再随便对待我了。
觉察，我还在用这些方式看待自己，确实挺有趣的，也许我不软弱，只是别人说我软弱，只是我自己也以为这样，也许我确实软弱，但软弱并不等于坏的，不好的，也许我有软弱的一面，也有强硬的一面，我在自己需要的时候调用我的某一面，这不是也很好吗？
我不是必须把我对自己的认识局限在这些特点上，我是这个宇宙中独一无二的存在，聪明有一点，好学有一点，懂事听话有一点，爱哭软弱有一点，这只是我的一些面向，同时，我还有其他很多面向，有待我慢慢去了解呢、。
觉察，
