凌晨的日更

三分钟前，刚把昨天的文更完，索性先不睡、把今天的文也更了吧。

昨天下午运动了一个小时，以跳绳为主，开始时热身，结束时拉伸。

好像有四、五年不曾跳过绳了，那时家里还备了一根老式的尼龙跳绳，我还记得把手是鲜艳的橙色和绿色，会让人想到洒了一地的阳光️。

今天的绳已经不一样了，钢丝外面套着一根塑料管，直径大概只有以前的四分之一，绳的两端用螺丝固定，长度调节更灵活。总之，最大的特点就是轻巧便捷。

各种花式跳法我都尽量尝试，发现还有N多新技能需要解锁。

那种感觉就仿佛——回到了童年……