在昨天的OH卡工作坊上，芝華老師首先用一組熱身遊戲帶動大家熟悉OH卡。每個小組的成員，圍繞一個議題，分別抽取圖卡，然後用從圖卡上得到的東西表述這個議題。在上午的練習中，我們就“男人是什麼”，“女人是什麼”，“家是什麼”進行抽卡表述。
在“男人是什麼”的練習中，我抽出的圖卡是上圖第一排，從右到左，分別是：男人是喜歡性的，男人是需要母親的陪伴的，男人是給人帶來溫暖的，男人是要被療愈的。
在“女人是什麼”的練習中，我抽出的圖卡是上圖第二排，從右到左，分別是：女人是能夠預測未來的，女人是能夠烹調出美味的，女人是能在關鍵時刻保護自己的家庭的，女人是能夠從事理性工作的。
在“家是什麼”的練習中，我抽出的圖卡是上圖第三排，從右到左，分別是：家是生命的源泉，家是有很多的成員的，家是在你受傷時能夠幫你擦去眼淚的，家是讓人感覺時間過得很快的地方。
接下來的練習是“工作是什麼”，我抽取的圖卡，從右到左，分別是：？（忘記了），工作是需要突破的，工作是給人帶來驚喜的，工作是需要加入團隊的，工作是可以玩得很高興的。
芝華老師讓我們尋找一個工作上的困境抽取一張卡（左一），然後確定一個想要達成的目標抽取一張卡（右一），然後確定擺脫困境達成目標的資源抽取一張卡（中）。我目前的困境在於缺少金錢，我的目標是成為一個優秀的排列導師。
當抽完圖卡，第一張卡給我的啟示是：我目前擁有一個能力和水平（水杯裡有一些水），但希望從更大的地方（水瓶裡有更多的水）得到更多的技能，但目前感覺從水瓶裡倒水到水杯有些費力；第三張卡是一個很舒服的浴室，浴缸裡放滿了水，正等待我去沐浴；而我的資源是一面鏡子，我想鏡子裡照見的是我自己，那麼我自己就是我最大的資源。
在接下來的繪畫中，我對困境的描述是畫了一堆金元寶，因為我缺少金錢；我的目標，我畫了水的形象，因為我想成為水，利萬物而不爭；在繪制資源時，我想到我可以通過參加課程，從老師那裡學到東西，同時我也可以進行分享，通過這種方式學到不同的東西，我還可以通過其它的方式進行學習的交換。
而看到代表我資源的那面鏡子，我突然想到，我可以通過做到當下的每一件事：吃飯、睡覺、行動作臥來進行實修，那也能達到我的目標。同時，我還能夠做到輕松自如地生活，輕松自如地達成我的目標。
最後，芝華老師跟我們分享的是實現企業愿景的六個層次，其實學過NLP的知道，這是在“理解六層次”上的變化。這次老師沒有讓我們抽卡，而是讓我們自己選卡，上圖便是我選擇的卡。
在“環境”層面，我的同事們都很忙碌，就像那些小螞蟻，而我是那棵樹，悠閒自在的聳立在一旁，觀察著大家；在“行為”層面，我想有所突破，希望用剪刀破除一些舊的東西；在“能力”層面，我在學習諸如OH卡這樣的學問，為今後的工作做儲備；在“信念、價值觀”層面，我始終覺得要走入人群，與更多的人建立連結；在“自我身份”層面，我覺得自己是水，同時又有陸地讓我靠岸，使我能夠接上地氣；而在“系統”也就是“企業愿景”層面，我希望自己能夠成為生命的陪伴著，陪伴著朋友們走過生命的歷程。
課程很短暫，學到的很多，更多的需要我去消化。
