先行声明:这是一篇碎碎念。

先解决情绪:

今天因为一些事情，情绪很不好，想写点东西让自己静下来，但是几度尝试后作罢。

考前综合征，工作上的压力，生活中的意外情况，让我感受到了迷茫，前路到底在何方。

我刚振奋起来半个月左右的时间，难道就要走下坡路?这种迷茫从何而来呢？

上周我还许下了愿景，看到了成长，信誓旦旦，信心满满，感觉自己会越来越好。

想想两次情况，最大的相似之处，就是电脑坏了，没办法随心所欲的码字了，不能痛快的写作，也就让很多思绪和年头堆积在大脑里。

我真的很讨厌用手机码字，一篇公众号基本上在两千字左右，没有办法排版，还必须让自己码出来，让自己发出去。

这种堆积的烦恼很容易在情绪不佳的情况下爆发，让意志消沉，稍一放松可能就会放弃。

碎碎念写到这里。

先理清情绪后，再梳理事情逻辑。

情绪不佳，除了各种事情的交织外，主要是来源于迷茫，对自己人生的迷茫。

人很少能从一生的角度来看问题，至少在我看来，哪怕很多人已经意识到了应该有长期主义的思想，却根本不曾看透自己的一生，甚至从未有意识的去思考一生的问题。

归其原因，想要看透一生，这个问题太过复杂。

而我的迷茫恰恰来自于我接触到了这个概念，同时对自己的人生进行了稍稍的思考。

前两天报名了古典老师的职业规划3天体验营，第一次从一辈子的角度去看待职业规划，上次从一辈子的角度看问题还是简七的理财规划。

在职业规划中学到人生7个关键节点:8岁前的少儿天赋挖掘时期；18岁前的中学生涯教育时期；22岁前的职前规划时期；25岁前职业适应定位时期；35岁前的突破瓶颈时期；65岁前的个人使命或者团队感召时期；退休后的老年规划期。

个人发展4S曲线:生涯教育曲线；生存曲线；发展曲线；使命曲线。

3种核心竞争力:体力竞争、心智竞争、社会资源竞争力

1条生涯财务折线图，1条综合曲线图。

在人生的职业生涯中，每个时间阶段都有需要掌握的基本能力和见识；每条发展曲线之间都有一个职业瓶颈需要提前认准方向和布局积累才能破除；每个职业发展阶段都对应着一种核心竞争力作为能力支撑。

第一次从人的一生生角度，来看待工作和生活，看待家庭和财务，而这些曲线却不是每个人每个阶段都会经历的。

发展曲线中间的职业瓶颈过不去，我们的生涯可能就一辈子在这一阶段停滞不前，如果核心竞争力一直是体力竞争，那就只能辛苦一辈子。

这些曲线，古典老师也讲到是最优的生涯曲线，但是我还是不可避免的回忆自己的过往，对照现在的处境，想象未来的生涯。

而人生中一切都是最好的安排，恰恰同时读完了《跃迁》中的“生涯平衡轮”方法，从八个维度来平衡自己。

看了古典老师在“做自己”论坛上《生若夏花之绚烂》的演讲，我从八个维度来寻找我未来幸福的模样。

在每个维度上写上能让你幸福的三个方面，我瞬间看清楚了自己一生想要的东西有哪些？

职业规划初见雏形，人生大事重新认知，家庭关系发展节点，个人成长找到方向，自我实现看到梦想。

也许我的一生并不可能通过这简单的两个工具就被看透，但当我意识到从整个人生的尺度来思考，我知道我的人生总有一天会按照我的规划一步一步来。

我处在一个必然面临更换行业的尴尬处境，而在现行业的时间和换行业的时间完全不受我个人掌握，昨天和今天对于这个问题一直在梳理。

今天成长社群却给我带来了不一样的答案，源于一个小伙伴的提问和几个合伙人的回答。

提问1:面临失业的问题，你们会想着什么或做些什么?

小红帽以极其积极的态度认为这是一个开始，只要敢尝试，未来就有无限可能。

她讲到世界没想象中可怕的，现在这个社会饿不死人，哪怕拖家带口，很多问题也没我们想象中那么严重，只是人的损失厌恶心理作祟而已，你只要敢于接纳，就没有问题，勇气自然来了！

给自己做心理建设，最差的结果也一定是你一个人可以接受的，触底反弹，力量就来了！

阿满讲: 失业并不可怕，可怕的是因为失业而变得一蹶不振，就像疫情一样，我从不认为疫情是一件很可怕的事情的，但可怕的是那颗被疫情尘封的心

终把提升个人能力放在第一顺位，个人能力，专业能力，可以确保自己永不失业，如果能力还不太够，也不可怕，那就从现在开始：重新积累！

文涛也极其机智:想想为什么会失业？我的问题？还是公司问题？还是大环境问题？

马上列出自己的问题和优势，改掉问题，强化优势，为下份工作做准备。把下份工作需要具备的能力列出来，已经拥有的继续强化，没有的去学习。

提问2:那如果自己的专业领域没有特别优势，其他行业也没有出色成果，要转行吗？

这个问题问的有些急于求成，不管转不转行，都是急不来的，都要慢慢深耕。

小红帽反问:不要只看眼前的失去，从整个人生尺度来看，你真正喜欢吗？你能感受到价值和意义吗？你可以足够专注吗？你能做几十年吗？

文涛拿出逆熵增者的观点:有些能力是通用的，而专业能力需要深耕才能做出优势来，硬通货永远是个人能力 而不是哪个职业和工作，实在不知道学什么，就去提升通用能力。

比如学习能力，理解能力，逻辑思维，沟通能力，文字表达能力，这些底层能力肯定有助于我们工作的。

我最喜欢小红帽的总结:不会游泳的人，换泳池还是一样。

提问3:工作很痛苦很压抑，没有一点头绪那这个怎么解决呢?

还是小红帽的回答:先解决自己情绪，让自己在平和状态，再去梳理工作逻辑。

小红帽被反问:解决了情绪回到环境中又被打回原形了，怎么办?

“这说明你只是纯粹的理论知道，需要结合现实环境，不断结合反思自己，许多生活场景给我们真正学习内化知识，获得智慧的机会，你不去生活中磨，又如何知道你学的知识有没有真的对自己有用么”

今天我在看《我们今天怎样做父亲》时，梁启超对孩子的教育与王阳明的心学一样，“在事上练”。

我们总是人为的割裂工作、生活、学习、成长，然后再去寻找方法平衡，仿佛哪个方面能更重要一些。

面对这些情绪，只有正视它面对它，才能解决它。

我也像小伙伴说的一样想通过跑步解决，可是跑完步，事情还在这里，充其量只能说短期止疼片，每天十公里，最后膝盖反应强烈，被迫中止。

要知道自己迟早要面对，早晚需要主动解决，不解决自己的问题，很多事会在你生活中重复上演。只有自己的感受给到自己的正反馈是最有效的，外界的声音都只是辅助，都不如自己的感受。

但是自己的感受需要自己在行动中获得，所以得先动，不动没有自己的正反馈，光给自己洗脑是没用的你，只需要看见自己有目标有觉知的主动做了什么，就会自然有正反馈自然会激励自己。

情绪上的内耗是无法通过转移情绪来解决的，转移情绪是等和靠的心态，世界上唯一的救世主就是你自己，你永远是主角，每个人都是不一样的，可以靠近优秀不断学习，但是一定你自己是作为主导的，世界上没有人可以真的帮你，觉醒需要你自己，拯救也需要你自己，只有你自己可以帮助自己。

最后送自己一句话:迷茫是人生的常态。迷茫时多梳理，多看书，多请教，循环往复。

接受迷茫的状态，许多问题不是一下就能想到答案的。

慢慢来，没事的时候想想，想不出来就允许想不出来，想清楚这些问题也需要一个过程的，时间机缘到了自然就能了，现在想不出来说明没到火候，放下一定要立马想出来的执念，不着急立马做到